Cómo Desarrollar La Autodisciplina

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Video: Cómo Desarrollar La Autodisciplina

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Video: COMO TENER AUTODISCIPLINA -AUTOCONTROL POR KELLY MGGONIGAL- RESUMEN ANIMADO 2024, Mayo
Anonim

La autodisciplina es una de las cualidades más importantes que nos ayuda a lograr altos resultados. Piense en lo que podría lograr si tuviera una gran autodisciplina.

Cómo desarrollar la autodisciplina
Cómo desarrollar la autodisciplina

Si no hay autodisciplina, entonces te conviertes en un esclavo de tus deseos. Se necesita tiempo para desarrollar la disciplina, pero si la desarrollas continuamente, te harás más fuerte cada día.

1. Conócete a ti mismo. Primero debe comprender exactamente qué alturas desea alcanzar, cuáles son sus metas y deseos. Tómate un tiempo para tener claros tus objetivos. Haga una lista de objetivos: esta será su guía.

2. Conciencia. Debes darte cuenta de que eres una persona indisciplinada. Solo entonces podrá comprender dónde está equivocado y corregir sus errores.

3. Actuación. Antes de actuar, debe comprometerse a lograr su objetivo pase lo que pase. Y siempre tenga en cuenta los compromisos, incluso si sus deseos se interponen en su camino.

4. Valor. Debes poder superar las dificultades. Encuentra la fuerza para resistir, avanza hacia la meta.

5. Felicítese a sí mismo. Vea su progreso, felicítese a sí mismo. Incluso si avanza hacia su objetivo con pasos lentos, todavía encuentra razones para elogiarse incluso por la victoria más pequeña.

6. No tenga miedo a los errores. Dé por sentado los errores, los errores ocurrirán en el camino hacia la autodisciplina. Solo tómalos con calma y trata de tenerlos en cuenta en el futuro.

Una vez que complete todos estos pasos, verá mejoras notables en su vida. Ya no perderás mucho tiempo, te convertirás en una persona más disciplinada, y por tanto más libre.

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