A mediados del otoño, cuando el derroche de colores naturales es reemplazado por tonos gris-negros, la persona comienza a sentirse abrumada por la apatía y el estado de ánimo melancólico. En primer lugar, tales manifestaciones están asociadas con la falta de energía solar. Para cargar el cuerpo con algo positivo, es importante alejarse del sofá y la televisión y empezar a trabajar en uno mismo.
Necesario
- - gouache y pinceles de diferentes tamaños
- - papel de acuarela
- - joyas de ámbar
- - ropa brillante
- - botas de goma
- - sombrilla
Instrucciones
Paso 1
Dibuja un buen humor en el verdadero sentido de la palabra. Tome papel de acuarela y colores vibrantes de gouache. Para mayor comodidad, asegure la sábana a la pared al nivel de sus brazos extendidos. No tienes que dibujar algo específico. Pruebe diferentes métodos: dibujar con los dedos o con una esponja seca, contornos borrosos, etc.
Paso 2
Después de practicar como artista, intente agregar colores brillantes al interior de la esquina de su hogar. Puede agregar un acento atrevido con nuevas cortinas naranjas o comprar una lámpara que simule la cálida luz del sol. Para prolongar la sensación de verano, elige colores verde, amarillo y coral en tu ropa.
Paso 3
¿Quién dijo que con mal tiempo es imperativo sentarse en casa? Recuerde su infancia: ni la lluvia ni el aguanieve solían ser un obstáculo para sus paseos favoritos. Cómprate un bonito paraguas y botas de goma, átate un pañuelo ajustado al cuello para evitar resfriados y ve al parque o plaza más cercana a soñar.
Paso 4
En busca de una porción de adrenalina, puede organizar carreras de vehículos todo terreno en el barro. Averigüe si existen tales servicios en su ciudad e invite a amigos a participar en el proceso. No tenga miedo de ensuciarse, se le entregará un uniforme protector especial y un casco.
Paso 5
Apúntate a bailes exóticos o en la piscina: es útil para la figura y mejora el estado de ánimo. Puedes bailar en casa; haz una fiesta hawaiana, por ejemplo. Cuelga plátanos, piñas y carteles de palmeras y playas alrededor de la casa. Salude a los invitados con un folleto de cuentas de flores tradicionales y cócteles de frutas de verano. Para una apariencia completa, compre un disco con música hawaiana o sonidos de surf y considere los concursos náuticos.
