Mucha gente piensa que el perfeccionismo es bueno, porque es la búsqueda del ideal. Sí, un perfeccionista sueña que todo es perfecto, pero no hace nada por ello si no existen las condiciones ideales. Evita situaciones en las que puede fallar, lo que afecta negativamente su desempeño.
Por qué el perfeccionismo es improductivo
Muchas veces, el perfeccionismo es lo opuesto a la productividad porque tiende a evitar hacer cosas que no funcionan lo suficientemente bien. Sin embargo, no es lo suficientemente bueno; esto también es al menos algún tipo de resultado que aumenta el rendimiento. Los perfeccionistas dejan las cosas difíciles en un segundo plano mientras empeoran las cosas para ellos mismos. Las deudas se acumulan y abruman a una persona mientras, idealmente, realiza acciones innecesarias. Un verdadero perfeccionista nunca tendrá suficiente tiempo. Cada pequeña cosa se lleva a la perfección, absorbiendo mucho tiempo.
El perfeccionismo está muy relacionado con la baja autoestima, ya que una persona que lucha por la perfección se atormenta constantemente por cualquier error, se compara con otras personas que no están a su favor. Mientras tanto, una de las principales condiciones para la productividad es convertir sus errores en experiencias, no en una fuente de nerviosismo.
Cómo lidiar con el perfeccionismo
El perfeccionismo no es un diagnóstico y se puede superar. Lo primero que debe hacer es aprender a ser consciente, a tomar el control de sus pensamientos. El sentimiento de la propia inferioridad y superioridad de los demás a menudo no tiene ninguna base objetiva. Cada persona es especial, cada uno tiene talentos. Cada uno es de alguna manera peor que los demás, de alguna manera; mejor, lo principal es encontrar tus fortalezas. Si asombra a todos con su canto, ¿por qué sufrir por no poder bailar ballet?
No debes luchar por el ideal. Necesita ser más flexible, establecer planes realistas para usted. La perfección debe estar en una cosa: en la correlación del tiempo y el esfuerzo dedicados al caso y sus resultados. ¿Por qué tomaría tanto tiempo y sería doloroso hacer algo que no traerá ningún beneficio?
Permítete descansar. Hay situaciones en las que es útil no completar la tarea y comprender que era tan poco importante que no hubo problemas al ignorarla. Los perfeccionistas a menudo se cargan con montañas de responsabilidades que ni ellos ni nadie más necesita. Intente separar e ignorar estos casos. Concéntrese en lo que realmente importa.
