Luchar por el ideal no es beneficioso en todos los casos. Muy a menudo, debido al perfeccionismo, nos criticamos a nosotros mismos. Empezamos a pensar que las personas que nos rodean nos juzgan. En la mayoría de los casos, el perfeccionismo solo duele. Y la revisión estará dedicada a este tema.
El perfeccionismo no es un trastorno mental. Además, este rasgo de carácter se puede ver tanto positiva como negativamente. Y algunas personas se enorgullecen de ser perfeccionistas.
El perfeccionismo puede provocar cambios tanto positivos como negativos en la vida. Por ejemplo, luchar por el ideal ayuda a lograr el éxito. Pero por otro lado, debido a la presencia de este rasgo, el deseo es lograr solo resultados ideales en todo.
¿Cuáles son los otros peligros del perfeccionismo?
Estrés y depresión constantes
Un perfeccionista no solo de sí mismo, sino también de las personas que lo rodean espera el máximo resultado. Simplemente no hay otras opciones para él. El propietario de este rasgo de carácter puede considerarse un luchador por excelencia. Debido a esto, se agota físicamente. A menudo se niega a dormir para conseguir lo que quiere. Constantemente tratando de mejorar su trabajo. El perfeccionista simplemente no puede entender que no hay ningún lugar mejor. O simplemente no es necesario.
Vivir de esta manera conduce a un estrés constante. El perfeccionista quiere hacer todo con un plus, por lo que se presiona, critica su propio trabajo. A veces se limita a arrastrar la tarea hasta el final. Como resultado, tienes que trabajar en un régimen duro, prácticamente olvidándote del sueño y el descanso. Todo esto tiene un efecto negativo sobre la salud.
El perfeccionismo puede provocar depresión. El dueño de este rasgo difícil trata constantemente de controlar tanto sus acciones como sus emociones. Además, simplemente bloquea este último con fuerza y no da la menor oportunidad de escapar. Con el tiempo, todo esto se convierte en la causa de la aparición de depresión, apatía.
Falta de confianza en sí mismo
Los perfeccionistas se preocupan por sus propios fracasos. Errores por los que criticarse. Incluso el más mínimo error puede ser convertido por un perfeccionista en un problema mundial.
No es necesario hablar de la confianza en las propias capacidades en tal situación. El perfeccionista la mata instantáneamente con críticas. Notará el error incluso si todo parece perfecto a primera vista.
Conclusión
La obsesión por el resultado impide que los perfeccionistas vivan y disfruten el proceso, incluso si están haciendo lo que aman. Las personas con este rasgo de carácter pierden mucho. Instantáneamente olvidan todos los éxitos anteriores. Estas personas no saben cómo regocijarse en las pequeñas cosas. Además, los perfeccionistas temen constantemente los pasos en falso. No hace falta decir que, al mismo tiempo, siempre encontrarán la oportunidad de cometer un error y luego se castigarán por ello.
Todo debe ser con moderación. Hay un beneficio en el perfeccionismo. Pero el daño es mucho mayor. Este rasgo de carácter solo interfiere con el desarrollo y la vida plena. Por eso, es recomendable deshacerse del perfeccionismo lo antes posible. O reducir el nivel de su impacto al mínimo.
