Las personas se diferencian entre sí de muchas formas. Perciben el mundo de diferentes formas y se manifiestan en él. Para designar grandes grupos que se diferencian entre sí en la forma en que interactúan con la realidad circundante, la psicología utiliza los términos "extrovertido" e "introvertido". En general, se acepta que ser introvertido no es fácil. ¿Es esto cierto?
El término "introvertido" fue utilizado por primera vez por el psicólogo Alfred Adler, quien lo contrastaba con el "extrovertido" de Sigmund Freud. En el curso de experimentos psicológicos y observaciones de la vida, se encontró que muchas personas, debido a sus características psicofisiológicas, reaccionan de diferentes maneras a los mismos eventos, sienten este mundo de manera diferente. La atención y los intereses de los introvertidos son más internos, estas personas tienden a sentir más sutilmente la realidad y a pensar más profundamente. El tipo de personalidad extrovertido intenta difundir su influencia hacia el exterior, es propenso a expresarse y es un poco superficial. Al mismo tiempo, un introvertido y un extrovertido durante la comunicación pueden resultar ambos en lo correcto, pero incapaces de comprender la posición del otro.
En general, se acepta que la extraversión es característica de la sociedad occidental, mientras que la tradición oriental está más cerca de una personalidad introvertida. Los psicólogos encuentran una explicación de las diferencias entre los dos tipos de personalidad en las peculiaridades de la fisiología y los procesos que ocurren en el cerebro. Las investigaciones muestran que hay aproximadamente tres veces menos introvertidos que extrovertidos pronunciados. Esta injusticia percibida a menudo hace que los introvertidos sean más vulnerables cuando interactúan con miembros de una sociedad extrovertida.
Si eres del tipo introvertido, dalo por sentado. La capacidad de percibir el mundo a tu manera, de sentir su profundidad y belleza, convierte al introvertido en una personalidad única y te permite disfrutar de los aspectos más diferentes de la vida. Para un introvertido, tener un espacio personal cómodo es de gran importancia. No tolera las prisas ni el alboroto; un introvertido necesita tiempo para tomar decisiones importantes. Reflexionando, almacena la energía necesaria. Sus acciones, por regla general, se sopesan y piensan cuidadosamente.
Un introvertido es reacio a asistir a eventos sociales, está abrumado por una gran cantidad de comunicación. La principal recomendación para este tipo de personalidad es elegir un ritmo de vida cómodo y avanzar hacia tus metas en pasos pequeños pero seguros, sin olvidar el descanso. Esta estrategia permitirá al introvertido disfrutar plenamente de todos los placeres de la vida sin perder su individualidad. Ser introvertido es un desafío, pero emocionante.
