Las emociones negativas nos acechan a cada paso. Así es como funciona la naturaleza humana: en todas partes y en todas partes para percibir los factores externos como un peligro. ¿Cómo eliminar completamente las emociones negativas de tu vida, configurarte de manera positiva?
Consideramos el problema aceptado por el cerebro como emociones negativas. ¿Es esto realmente así? No todas las veces, y no es así.
El hombre, un ser intelectual, enriquecido con la razón, inventó hace mucho tiempo dos tipos para sí mismo: un optimista y un pesimista. Y si para un tipo es normal esconder la cabeza en la arena y esperar el tiempo junto al mar, entonces para otro tipo es optimista, no todo es tan lúgubre e insoluble.
Por mi propia experiencia, puedo decir con confianza que un pesimista puede convertirse en un excelente optimista. Y sin gafas de color rosa y con una visión de la vida completamente realista. Simplemente puede cambiar su actitud hacia el mundo y brillará con nuevos colores.
Por supuesto, incluso los optimistas están estresados a lo largo del día. Lo principal es aprender a ser un pararrayos para este estrés, y no una planta para su procesamiento y fabricación de armas nucleares de negatividad para otros. A todos se les ocurren sus propios métodos para lidiar con el estrés, según sus preferencias.
Otra cosa interesante es que las personas más optimistas están menos estresadas. ¿Por qué piensas? Porque, por ejemplo, en una conversación, una persona de mentalidad positiva no querrá ser grosera. Porque rara vez alguien puede responder a una sonrisa con total malicia. O porque una persona de mentalidad negativa, al ver el humor benévolo de su oponente, olvida lo que quería decirle de manera tan aguda y desagradable. Bueno, o al menos guarda silencio.
Por lo tanto, llegamos a la conclusión de que es necesario sonreír con más frecuencia. Y esto servirá como un excelente amuleto contra muchos problemas. Incluso aquellos que no nos conciernen.
