La empatía, o la compasión, la empatía, en un nivel intuitivo, le permite leer con precisión los sentimientos de los demás, comprender, preocuparse y ayudar a los necesitados a tiempo. Sin embargo, un corazón sensible y atento, el don de la empatía rara vez se le da a una persona por naturaleza. La empatía puede y debe desarrollarse en uno mismo.
Instrucciones
Paso 1
Es necesario aprender este sentimiento poco a poco, paso a paso. Además, es decididamente imposible perderse los momentos de la infancia. Aquí, los padres deben contribuir al desarrollo de la empatía. Por ejemplo, un niño golpea y escucha un estímulo: "¡No llores, levántate y vete!" ¿Por qué los padres no muestran simpatía en este momento, soplan en el lugar dolorido, dando apoyo y consuelo al niño? El niño recuerda inconscientemente que la compasión se manifiesta de esta manera y aprende a sentir empatía. A lo largo de los años, estos brotes se transformarán en bondad y comprensión reales.
Paso 2
Otro punto importante es la capacidad de expresar y transmitir con palabras tus propios sentimientos. No dudes en hablar de tus sentimientos, miedos y preocupaciones, luego pronto aprenderás a comprender mejor la percepción del mundo por parte de otras personas. No es casualidad, por ejemplo, que en momentos muy difíciles los sentimientos de una persona se agravan demasiado, es doloroso incluso para la mirada de otro. Habla contigo mismo, analiza tus pensamientos, analiza tu sufrimiento. Habiendo colocado todo en los estantes, posteriormente podrá ayudar a otra persona en sus experiencias, lo que significa que aprenderá la empatía.
Paso 3
El secreto de la empatía radica en comprender y aceptar el hecho de que las personas están unidas por sentimientos, que quienes viven cerca, e incluso completamente extraños, pueden experimentar un sufrimiento o una alegría similar y profunda. Por lo tanto, la empatía se puede utilizar como una herramienta para construir buenas relaciones. Basta con sentirlo y luego comprender y respetar los sentimientos y la percepción de otra persona.
Paso 4
Aprenda a ser respetuoso, controle su irritación, ame y sea generoso con sus sentimientos. Recuerda, "la felicidad es cuando te entienden". Abre tu alma, corazón, abrazos. Te sentirás lleno de tu propia necesidad, sensibilidad y recibirás una gratitud infinita.
