La lectura es una de las formas más accesibles de autodesarrollo y, con razón, ocupa un lugar importante en la vida de muchas personas. La sociedad moderna avanza por el camino de la informatización, que va acompañada de un aumento constante de la cantidad de información. La capacidad de leer correctamente le permite asimilar de manera efectiva nuevos conocimientos, obtener más satisfacción del proceso y contribuye al crecimiento personal de una persona.
Necesario
- - La Internet;
- - computadora portátil;
- - bolígrafo.
Instrucciones
Paso 1
Proporcione un ambiente confortable. Haga que su experiencia de lectura sea cómoda y agradable. El entorno para una buena lectura debe ser tranquilo y la postura corporal natural. Debe tener suficiente tiempo para no apresurarse a ningún lado y no preocuparse de que pueda llegar tarde. Además, no debe distraerse constantemente. Todo esto ayudará a asimilar mejor la información leída, y el proceso en sí traerá más satisfacción.
Paso 2
No fuerce la vista. Proporcione una distancia segura para los ojos. Además, la habitación donde está leyendo debe ser lo suficientemente iluminada. Intente leer con luz natural. Si experimenta sensaciones desagradables o dolorosas mientras lee, debe tomar un breve descanso y hacer algunos ejercicios oculares.
Paso 3
Comprende la esencia. Mantenga su mente enfocada en el material correcto. Comienza a leer con el título y la tabla de contenido, tenlos en cuenta. Lea atentamente, trate de captar la esencia misma y comprenda lo que lee. No sea perezoso para averiguar el significado de palabras con las que no está familiarizado. Analiza la estructura del texto. Asegúrese de formarse su propia opinión crítica sobre lo que lee (libro, revista, artículo, etc.). Intente conectar su esencia con su práctica y obtenga tanta información útil como sea posible. Pregúntese cómo un material en particular puede ayudarlo a resolver un problema real.
Paso 4
Leer activamente. En el proceso de lectura, es útil resaltar, comentar y anotar por sí mismo las partes más esenciales y significativas del texto. Consiga un cuaderno para estos fines y anote en él pensamientos interesantes en forma de tesis. Este enfoque le permitirá tener una mejor idea de lo que ha leído y, si es necesario, recordar rápidamente su esencia en el futuro.
Paso 5
Lectura y ejercicio alternativos. El ejercicio entre la lectura y otros trabajos intelectuales puede liberar tensiones y procesar mejor la información recibida. También aumentan la saturación de las células cerebrales con oxígeno y previenen la aparición de enfermedades del estilo de vida sedentario.
