La autocompasión se manifiesta cuando una persona ve la causa de sus fallas no en sus propias acciones, sino en la coincidencia de circunstancias, la mala suerte o el comportamiento de otras personas. Si te ves en esa actitud ante lo que está sucediendo, es hora de asumir la responsabilidad de tu vida y pasar de las reflexiones tristes a las acciones activas.
Entenderte a ti mismo
Considere cómo se manifiesta su autocompasión. Quizás toma la forma de envidia y odias a la persona más exitosa en lugar de trabajar y desarrollarte. Pensar que otra persona está en mejores circunstancias es solo una trampa mental. Tú mismo puedes crear condiciones favorables para ti, solo tienes que dejar de sentir lástima por tu propia persona y empezar a actuar.
Quizás la autocompasión sea consecuencia de una baja autoestima. Probablemente tengas aspectos positivos, así que ¿por qué no concentrarte en ellos? Ámate y acéptate a ti mismo, entonces te sentirás más fuerte y seguro. No tenga miedo de expresar su propia opinión. Aprenda a presentarse correctamente. Desarrolla y mejora tu nivel profesional.
No busques excusas, mejor dedícate a buscar razones por las que algo no te conviene en la vida. Las personas débiles que sienten lástima de sí mismas se posicionan como víctimas. Por lo tanto, renuncian a toda responsabilidad por lo que sucede a su alrededor. Date cuenta de que eres tú, en primer lugar, quien crea tu propia realidad, y depende de ti cuál será.
Trabaja en ti mismo
Cambia tu posición en la vida. Una vez que se dé cuenta de que no está contento con un momento en particular, no se queje ni se queje. Piense en cómo cambiar las circunstancias imperantes y comience a actuar. Adopta una postura proactiva y lucha por tu felicidad.
Resista la tentación de ser perezoso en lugar de avanzar hacia su objetivo, y luego lamenta lo que tanto deseaba, pero no obtuvo. Algunas personas aprovechan inconscientemente cualquier oportunidad para evadir la responsabilidad, no para iniciar un negocio difícil. Vuélvete más decidido y no pierdas el tiempo en lugar de trabajar.
No tema la opinión de otra persona y la posibilidad de error. Quizás sea el miedo lo que le impide actuar. A veces vale la pena considerar el punto de vista de la otra persona. Pero uno no puede valorarla por encima de su propia opinión. No permita que los miedos sobre "lo que dice la gente" se interpongan en la creación de su futuro. Puede deshacerse del miedo a cometer un error reuniendo información adicional sobre el negocio que necesita realizar, preparándose a fondo y desarrollando su competencia en el área requerida.
Trate de concentrarse en las cosas positivas de la vida. Cualquiera que vea mal en todo encontrará un motivo para la autocompasión. Aprenda a apreciar todas las cosas buenas que tiene. Piense en cuántas personas se ven privadas de los beneficios y las oportunidades que tiene. Ésta es la única razón por la que no tienes ningún derecho moral a quejarte del destino, a quejarte y a compadecerte de ti mismo.
