Reconocer sus emociones, pedir un aumento, hablar en público: el miedo a lo nuevo es familiar para todos. A menudo, muchas personas están tan preocupadas por un posible fracaso que pueden perder lo bueno que se esconde en una nueva experiencia.
Instrucciones
Paso 1
Imagina el peor de los casos.
A menudo tememos las posibles consecuencias de una decisión que tomamos. Piense en las acciones reales que puede realizar en diferentes escenarios. Al pensar en el posible resultado de un paso, reducirá el riesgo y podrá superar el miedo y decidir por qué ha estado luchando durante tanto tiempo.
Paso 2
Empieza pequeño.
Si das pequeños pasos, estás contribuyendo a tu futuro: nuevos conocidos, experiencias emocionantes, todo esto puede ser de gran beneficio para ti con el tiempo. Y la inacción a menudo puede dañar incluso más que una decisión incorrecta.
Paso 3
Escucha a tu corazón.
No tenemos idea de lo que nos depara el futuro, por lo que es muy importante que la precaución no nos impida tomar decisiones que puedan hacer nuestra vida más interesante y feliz.
Paso 4
Concéntrese en lo que sabe.
Para atreverse a hacer algo nuevo, debe ir más allá de los límites de su zona de confort. Resuelve las dudas que te vayan surgiendo poco a poco. Planifique las actividades que realizará durante la próxima semana.
Paso 5
Pensar.
Lo nuevo presupone necesariamente dificultades y dificultades. No se concentre en los errores, sino que valore las nuevas experiencias como una oportunidad para aprender y desarrollar nuevas habilidades y habilidades para comprender una variedad de tareas.
