Desde la antigüedad, la hipnosis se ha considerado uno de los métodos más efectivos de influencia mental y, a menudo, se utiliza con fines medicinales y terapéuticos. Las técnicas de hipnosis, a pesar de su variedad, tienen mucho en común y puedes intentar dominarlas para aplicarlas con éxito a otras personas en el futuro. Empiece por aprender tres o cuatro formas de hipnotizar a alguien y luego aumente la habilidad.
Instrucciones
Paso 1
Coloque al paciente en una silla cómoda frente a usted para que sus ojos estén a un nivel más alto que el rostro del paciente. Con su mano derecha, tome la mano izquierda de la persona, coloque sus dedos sobre el pulso y coloque su mano izquierda sobre su hombro derecho. En un tono exigente y tranquilo, pídale a la persona que lo mire a los ojos y se relaje, y luego durante cinco minutos, tratando de no parpadear, mire el puente de la nariz del paciente.
Paso 2
Di con calma y claridad las siguientes frases: “Te sientes agotado”, “Tienes la tentación de dormir, no te resistas a este deseo”, “Pronto te dormirás, pero el sueño será efímero y beneficioso para ti”, “Entonces se despertará y se sentirá vigoroso en su cuerpo y una oleada de buen humor.
Paso 3
Después de decir las cuatro frases, retire las manos que estaban en el hombro y en el pulso de la persona hipnotizada, párese detrás de su espalda y dígale al paciente que cierre los ojos. Pase su mano por sus párpados de arriba a abajo, y luego espere 5 minutos y diga varias veces: “¡Duerme! Ya estás dormido.
Paso 4
También puede utilizar un objeto pequeño y brillante, como una bola de metal o un espejo, para sumergir a una persona en un estado de hipnosis. Coloque el objeto frente a los ojos de la persona contra el puente de la nariz y luego use frases familiares que hipnoticen a la persona. Un objeto brillante ubicado a la altura de la frente mejorará el efecto hipnótico, ya que su paciente mirará automáticamente un punto.
Paso 5
Para que la hipnosis sea aún más efectiva, se debe observar una atmósfera apropiada en la habitación: encienda música suave y tranquila, haga que las luces se atenúen y atenúen, brinde a su paciente la oportunidad de tomar una posición cómoda en un sillón o en un sillón.
Paso 6
Las frases con las que inspiras a una persona a que se duerma, hable con voz tranquila, sin cambiar el tono ni levantarlo, y cuanto más mesuradas sean tus palabras, más efectivo será el efecto hipnótico. No olvide sacar correctamente a la persona de la hipnosis con la frase adecuada, que puede ir acompañada de un aplauso.
