Una enfermedad como la tartamudez puede amenazar a todos, independientemente del sexo y la edad. Pero es una buena noticia que la tartamudez no es un proceso irreversible en el sistema nervioso, es decir, es tratable. Las causas y los métodos de tratamiento de esta dolencia son muy diversos y los especialistas no los comprenden del todo.
Instrucciones
Paso 1
Varios psicólogos aconsejan al paciente que se enfrente a sus miedos internos o al trauma mental. Es posible que algún evento te haya impactado en tu virginidad. La reacción del cuerpo fue precisamente el tartamudeo que surgió en este suelo nervioso. Acude a un especialista, averigua juntos la causa de tus miedos y cómo deshacerte de los recuerdos negativos. Descubrirá que después de un tiempo, se sentirá más seguro y tendrá menos tartamudeo.
Paso 2
Cualquiera que sea la naturaleza de su tartamudez, el siguiente paso es visitar a un terapeuta del habla. Le recetará una serie de ejercicios que le ayudarán, si no a deshacerse por completo de la tartamudez, a hacerla menos pronunciada.
Paso 3
Empiece a deshacerse de la tartamudez. El ejercicio más común es pronunciar las palabras lentamente, como si cantara cada frase. El curso de dicha terapia generalmente toma de dos a tres meses. Entonces vuelve el tartamudeo, pero en mucha menor medida.
Paso 4
Dado que la tartamudez es a menudo el resultado de problemas psicológicos, intente algunos ejercicios para ayudar a aliviar la tensión y el miedo que interfieren con la comunicación normal. Concentrarse en su propia respiración durante los ejercicios de respiración puede ayudarlo a relajarse y distraerse de pensamientos innecesarios.
Paso 5
Además de los métodos de tratamiento tradicionales y habituales, también existen los no tradicionales. Estos incluyen acupresión. Este procedimiento es bastante largo (varios cursos de 10 a 15 procedimientos), pero al mismo tiempo es bastante efectivo.
Paso 6
Curiosamente, también existe un método de tratamiento farmacológico para la tartamudez. Esto incluye anticonvulsivos. Pero vale la pena señalar que muchos expertos se pronuncian en contra de este método de tratamiento.
Paso 7
Recuerde que no importa a cuántos especialistas recurra, la clave del éxito es su propio deseo y confianza en sí mismo. ¡Esfuérzate y todo saldrá bien!
