Las personas alegres son el centro de atracción en cualquier empresa, es fácil y sencillo comunicarse con ellos, después de una conversación con ellos siempre sube el ánimo. La niña sonriente tiene más éxito que la belleza lúgubre. Una persona de mentalidad positiva logra todo lo que ha planeado.
Instrucciones
Paso 1
Parece que para una persona que sonríe e irradia alegría, todo en la vida va bien. Esto no es enteramente verdad. Es solo que la condición de una persona tiende a empeorar. Es decir, si cayó en la depresión y la melancolía, solo empeorará si no hace nada para corregir la situación. Lo mismo ocurre con la diversión y la alegría: los problemas desaparecerán si se distrae y enciende una comedia divertida.
Paso 2
No repitas todo lo que pasó todo el tiempo. Si un transeúnte se pone desagradable contigo, olvídalo, no importa lo ofendido que estés. Piense, ¿vale la pena enojarse con este incidente y arruinar su estado de ánimo? ¿Recuerdas al gato gracioso que intenta atrapar al conejito del sol, a los niños graciosos en la caja de arena, pero nunca conoces la alegría de la vida?
Paso 3
Levantarse de la cama por la mañana, correr hacia el espejo y gritar: “¡Todo es genial! ¡Me espera un día maravilloso! Recuerda que los pensamientos son materiales, piensa bien. Imagina tu sueño en tu mente, detalla tu fantasía, entonces será más real. Tus labios se doblarán en una sonrisa por sí mismos.
Paso 4
Las personas sonrientes siempre son guapas y las personas alegres atraen la buena suerte. Regocíjate en las pequeñas cosas y recuerda episodios divertidos de la vida para compartir con los demás y los seres queridos. Difunde risas y alegría a tu alrededor.
Paso 5
Los músculos faciales que "hacen" una sonrisa activan las áreas del cerebro humano responsables de la sensación de felicidad. Aprenda a ver el lado positivo del fracaso. Por ejemplo, si no tuviste tiempo para comprar botas de moda en oferta, tienes tiempo para pensar si las necesitas. Si no obtiene un ascenso, tiene la oportunidad de mejorar su trabajo y obtener un puesto mejor pagado que el que no le dieron.
Paso 6
Mira comedias y programas divertidos, tendrás muchas más razones para reír y sonreír. Si estás triste, lee chistes, la tristeza desaparecerá, como por arte de magia.
Paso 7
Aprende a divertirte con un amigo bromista. Adopte sus modales y su perspectiva de la vida. ¡Organiza las vacaciones sin motivo, invita a tus invitados y enciende la luz! Para la fiesta, compra productos que te hagan sentir feliz. Esto es manejado por: chocolate (endorfinas), pescado de mar graso (omega-3), brócoli (ácido fólico) y leche (serotonina). Con un conjunto así, definitivamente te divertirás en un par de horas.
Paso 8
Sé alegre siempre y a pesar de todo.
