Todas las personas evalúan su vida de manera diferente: alguien piensa que todo ha terminado a los 20 años, y alguien piensa que todo comienza a los 60. ¿Qué determina tal expansión de expectativas? El papel principal aquí lo juega la edad psicológica, es decir. luego, durante cuántos años una persona se siente psicológicamente.
Necesario
hoja de papel, bolígrafo
Instrucciones
Paso 1
Determina si tu opinión sobre los planes de vida difiere mucho de las opiniones de tus compañeros. Averigüe si creen que la vida está casi vivida o si prefieren pensar que aún no ha comenzado. Trate de analizar qué opinión es más acorde con la realidad y quién se parece más a la suya.
Paso 2
Toma una hoja de papel y un lápiz. Dibuja una línea horizontal. Simbolizará toda tu vida, desde el momento del nacimiento hasta el momento de la muerte. Dibuja una línea tan larga como quieras. Marque la edad al principio y al final del segmento.
Paso 3
Marque el punto en la línea donde se encuentra en este momento. Aquí debes tener en cuenta la edad indicada en el pasaporte. Por ejemplo, planea vivir hasta los 100 años, y ahora tiene 25. Por lo tanto, el punto del día actual debe separar el primer cuarto de la línea. Ponga la fecha de hoy debajo del punto.
Paso 4
Recuerde todos los eventos importantes que le han sucedido en toda su vida. Puede que no sean muy importantes, pero influyeron mucho en su percepción del mundo. Puede ser una boda o un libro leído. Etiquete los eventos con puntos y clasifíquelos según su importancia. Al elaborar un esquema de este tipo, debe tenerse en cuenta que los eventos pueden ser tanto positivos como negativos.
Paso 5
Ahora haz lo mismo con el lado derecho de la línea, es decir Indique en él los eventos que aún no han ocurrido, pero que están incluidos en sus planes. Observe todo lo que le venga a la mente. Puede ser el nacimiento de un hijo, la defensa de un doctorado y la apertura de su propio negocio. En una palabra, todo aquello por lo que luchas o solo sueñas.
Paso 6
Ahora compare el número de puntos importantes antes y después del punto actual. Un sobrepeso en una dirección u otra significará su edad psicológica. Si los eventos del pasado son más importantes que los eventos del futuro, entonces su edad psicológica es mayor que la indicada en su pasaporte. Por el contrario, cuanto más grandes sean sus planes para el futuro, más joven será psicológicamente.
