En psiquiatría, los cambios en la conciencia se denominan estados límite y se consideran estados especiales en los que la conciencia habita cuando una persona está en trance, bajo hipnosis, medita, se sumerge de forma autógena o se encuentra entre el sueño y la vigilia mientras se queda dormido o se despierta.. Un cambio de conciencia puede ocurrir como resultado de un trauma, envenenamiento, ayuno prolongado. Pero puedes cambiar de conciencia y de forma artificial.
Instrucciones
Paso 1
Respiración Holotrópica, que se refiere a métodos de autoconocimiento, transformación y psicoterapia. La conciencia se puede cambiar con la ayuda de sus técnicas: respiración intensiva, música especial y sugerencias del líder. Comenzó a usarse en la psicología moderna y en las prácticas de respiración psicoterapéutica después de la prohibición de la terapia con LSD en los Estados Unidos. Con su ayuda, los pacientes logran detener el diálogo interno, la inmersión en el subconsciente. Esto le da a la persona la oportunidad de descubrir y experimentar traumas mentales que estaban ocultos en las profundidades del subconsciente, para sobrevivir a los conflictos de la vida y liberar su conciencia de ellos.
Paso 2
El yoga, como sistema de métodos psicosomáticos, también ayuda a cambiar la conciencia. Contribuye a la actualización, diferenciación, corrección y controlabilidad de las estructuras somáticas y mentales de una persona a través del sistema de psicoprácticos. Estas prácticas conducen a la unidad del hombre con el Cosmos y la Naturaleza, la Mente Absoluta más elevada y la expansión de la conciencia.
Paso 3
También se produce un cambio de conciencia durante la meditación: un estado de trance, cuando el cuerpo físico y espiritual está completamente relajado, mientras se conserva la conciencia. Se puede lograr un trance meditativo mediante la oración, la danza y la concentración.
Paso 4
La privación del sueño, en la que el sueño se ve perturbado y completamente ausente, también puede provocar un cambio de conciencia. Con esta condición, el cuerpo recibe tratamiento para la depresión profunda. La privación también se utiliza para estos fines en psicología.
Paso 5
Otro método para cambiar la conciencia son los deportes extremos. El estado en el que una persona se siente al borde de la vida o la muerte hace que su conciencia cambie como si estuviera bajo la influencia de estupefacientes. Él es constantemente jalado y jalado para repetir este estado.
