A menudo sucede que por una mera bagatela, a la que de otro modo no habrías prestado atención, estalla una verdadera disputa. Después de un tiempo, la gente comienza a gritar insultos en la cara y arrojar platos a sus pies. Entonces todo sucede de acuerdo con el mismo escenario: alguien llora sin cesar, mientras que el otro golpea la puerta con fuerza. Pero como resultado, ambos tienen solo emociones extremadamente negativas en sus almas.
Instrucciones
Paso 1
La primera y más importante regla de una pelea es nunca insultar a la otra persona. A veces, un solo insulto accidental o intencional es suficiente para que una pelea se convierta en una ofensa mayor, que es muy difícil de sobrevivir. Incluso si está peleando por una relación, no centre su atención en la personalidad de la otra persona, solo en el problema en sí.
Paso 2
Hay personas que se encienden muy rápido, pero al mismo tiempo son ingeniosas. Prestar atención a cada frase que ha dicho en el calor del momento pronto se convertirá en su patrón de comunicación habitual. En este caso, la única forma segura de salir de una pelea es simplemente quedarse callado durante unos minutos y esperar hasta que la persona "desahogue". Sin embargo, hay personas que simplemente no pueden permanecer en silencio cuando se les regaña, pero si esta persona es importante para usted, entonces simplemente no hay otra salida.
Paso 3
La desconexión es un término que denota la terminación de la interacción entre las partes en una disputa, dejándolas del "campo de batalla". Por ejemplo, o un cónyuge va a ver a un amigo o ustedes van a diferentes habitaciones y no se molestan el uno al otro. Este método para evitar una pelea tiene un inconveniente: una situación de posconflicto, que es muy dolorosa para cada una de las partes. Si se produjo la separación, intente resolver la relación lo antes posible, en este caso, puede hacer concesiones.
Paso 4
Durante una discusión, trate de hablar lo más tranquilamente y por turnos como sea posible. Este es uno de los trucos psicológicos más simples y efectivos. Es bastante simple: una persona habla y la otra escucha y viceversa. Pronto, la pelea se convertirá en una simple conversación.
Paso 5
Si las peleas se han convertido en algo común para ti, entonces inventa una palabra especial con otra persona, pronunciando la cual te distraerás. Es decir, debería verse así: tan pronto como estalla una pelea, dices una determinada palabra y luego permaneces en silencio durante varios minutos. Entonces la pelea puede continuar, pero a menudo resulta que nadie la necesita.
Paso 6
Se está gestando una pelea: vaya a visitar, sin importar quién, incluso si a los vecinos en la entrada. Nadie quiere mostrar sus diferencias en la familia, por lo que con los amigos se calmarán y no se lanzarán miradas de enojo.
