Cómo Dominar Tu Mente

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Cómo Dominar Tu Mente
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Video: Cómo Dominar Tu Mente

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Video: Cómo dominar tu mente: el sencillo entrenamiento mental para controlar tus pensamientos 2024, Mayo
Anonim

A veces, puede parecer que la vida que está viviendo está pasando. Uno solo tiene que reunirse, ver todas las oportunidades que le brinda el destino, decidir los objetivos y tomar en cuenta cómo aumentará su nivel de vida.

Decide lo que quieres
Decide lo que quieres

Instrucciones

Paso 1

Piense en lo que quiere lograr en la vida. Concéntrese en sus propios deseos y preferencias, y no en lo que la sociedad le dicta. Quizás su falta de iniciativa hasta este punto fue el resultado de establecer metas falsas. Su mente subconsciente no los aceptó y, sin motivación, no tenía ningún incentivo para actuar.

Paso 2

Lidia con tu pereza. Deshazte del hábito de posponer las cosas importantes para mañana y prepararte para hacer algo durante mucho tiempo. Actúe, no despotrica sobre sus deseos y aspiraciones. Tenga en cuenta que el cerebro humano está diseñado de tal manera que los deseos, para cuya realización no ha dado un solo, ni siquiera el más pequeño paso en tres días, percibe como sueños vacíos. Por lo tanto, la mente subconsciente no te ayuda a lograr algunas metas.

Paso 3

Cree en tu éxito. Sin confianza en sí mismo, le resultará difícil actuar con eficacia. Establezca metas realistas y alcanzables. Tú, como nadie más, conoces tus habilidades y talentos. Planifique sus acciones en proporción a ellas y estará tranquilo con el resultado.

Paso 4

Date cuenta de toda la responsabilidad que tienes por tu vida. Tanto en el éxito como en el fracaso, usted juega el papel más importante. Una vez que comprenda que son sus pensamientos y acciones los que determinan el nivel de su bienestar y cuán interesante y satisfactoria será su vida, tendrá más incentivos para trabajar en sí mismo y mejorar aspectos de su existencia.

Paso 5

No piense en trabajar hacia una meta como un trabajo duro. También es un proceso divertido en el que creces, te desarrollas y te trasciendes. Cuando le encanta aprender y hacer planes sobre cómo obtener lo que desea, todo resultará más rápido y fácil para usted.

Paso 6

Ser paciente. Algunas personas sienten escalofríos por la falta de resultados rápidos. Sea realista y no espere un milagro. Entonces no te decepcionarás de antemano y no te rindas en el momento en que un pequeño paso te separa del éxito.

Paso 7

Desarrollar. Mire el ritmo al que avanzan las tecnologías modernas, cómo aumenta el léxico, cuánto más ricas espiritualmente se han vuelto las personas y qué tan fácil es obtener información a través de Internet, todo tipo de cursos de capacitación o de libros. No pierda ninguna oportunidad de volverse más inteligente, más educado, más consciente. Cultiva una curiosidad útil. No seas indiferente a lo que sucede a tu alrededor.

Paso 8

Analice qué le impide convertirse en la persona que desea ser en su estilo de vida actual. Descarta sin piedad los desperdicios de tiempo como sentarte inútil frente a una pantalla de televisión o monitor de computadora, reuniones demasiado frecuentes en cafés y bares, comunicación con personas que no contribuyen a tu desarrollo y ni siquiera te dan emociones positivas de tu rutina diaria.

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