Por Qué Se Necesita La Fuerza De Voluntad Y Cómo Se Puede Desarrollar

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Video: Como tener fuerza de voluntad- 5 estrategias para aumentar la fuerza de voluntad 2024, Noviembre
Anonim

La fuerza de voluntad es la capacidad de dirigir los esfuerzos para lograr el resultado deseado, contrario a los deseos personales. Una persona con fuerza de voluntad no es muy susceptible a vicios tan comunes como el tabaquismo, el alcoholismo y la adicción a las drogas, es respetado por los demás y, a menudo, alcanza una posición alta en la sociedad. Si la fuerza de voluntad no se expresa claramente, se puede desarrollar.

Por qué se necesita la fuerza de voluntad y cómo se puede desarrollar
Por qué se necesita la fuerza de voluntad y cómo se puede desarrollar

¿Por qué necesita fuerza de voluntad, por qué es necesario esforzarse para convertirse en una persona exitosa? El cuerpo le da una señal si tiene hambre o sed. Pero no es capaz de "pensar" a largo plazo. Esto significa que su cuerpo no comprende por qué necesita levantarse de una cama caliente para hacer ejercicio. Su cuerpo está bien y así, y la obesidad en el futuro no le molesta. La única forma de superar el instinto de permanecer en un lugar cálido y seguro es a través de la fuerza de voluntad. Y cuanto más complaces los deseos de tu cuerpo y tus hábitos, más débil se vuelve. El desarrollo de la fuerza de voluntad es imposible sin la conciencia, la capacidad de "encender" la conciencia al mirar lo que está sucediendo. Por eso es inútil desarrollar cualidades volitivas en un niño pequeño; hasta que se dé cuenta de la necesidad de estudiar, eludirá las lecciones hasta que comprenda la necesidad de tratamiento; escupirá una medicina amarga. Darse cuenta de un problema es el primer paso para desarrollar la fuerza de voluntad. El segundo paso es desarrollar la autodisciplina. Organice los entrenamientos diarios: levántese justo después de que suene la alarma, dése cinco puntos, hizo los ejercicios, agregue la misma cantidad. En el trabajo, comience a seguir su plan diario de inmediato, en lugar de perder el tiempo en conversaciones agradables. Por la noche, cuente todos los casos en los que pudo vencer su pereza. Y trata de aumentar este resultado todos los días. Después de trabajar con la fuerza de voluntad, busque un uso más serio: intente resolver un problema grave de la vida. Por ejemplo, sube la escalera corporativa. Para empezar, analiza la situación y encuentra formas de conseguir lo que quieres: aprender un idioma extranjero, mejorar tus calificaciones, hacer algunas ofertas prácticas de trabajo. Y luego trate de hacer los máximos esfuerzos volitivos y complete todos los puntos de su plan. Vale la pena señalar, por supuesto, que la fuerza de voluntad por sí sola no es suficiente para vencer todos los malos hábitos, hacer una carrera, etc. Esto también requiere una motivación adecuada, introspección, trabajo constante en uno mismo. Sin embargo, la fuerza de voluntad es una de las cualidades necesarias, cuya ausencia puede conducir a la degradación completa de la personalidad.

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