Siempre ha existido un problema como la baja autoestima en las personas. Surge, por regla general, debido a violaciones en el retrato psicológico de la personalidad. Para deshacerse de un problema tan grave y significativo, debe recurrir a ciertas técnicas.
En tiempos prehistóricos, los antepasados de las personas tenían las llamadas comunidades, tribus, varias pequeñas reuniones de personas que los unían y ayudaban a sobrevivir. Cierto miembro del grupo siempre tuvo una idea aproximada de cómo comunicarse con otros individuos, para no ser expulsado, no ser juzgado por otros.
En ese momento era vital, simplemente era necesario comprender la psicología primitiva. Nuestros antepasados intentaron evitar conflictos para mantener a la comunidad en un estado favorable.
Todos nuestros miedos y complejos modernos a menudo provienen de esos tiempos, nosotros, de una forma u otra, nos comparamos inconscientemente con los demás. Esto se hace para comprender si son más fuertes o más débiles que nosotros. Este proceso se lleva a cabo de forma inconsciente, sin que nos demos cuenta.
De ello se deduce que al conocer a una persona que es "más fuerte", de mayor estatus, el cuerpo comienza febrilmente a producir cortisol, una hormona del estrés. Los instintos nos dicen: no hay necesidad de entrar en conflicto, discuta con este individuo. Así es como funciona el miedo a las citas.
La situación contraria ocurre cuando nos encontramos con una persona que es igual a nosotros en estatus social, o por debajo de nosotros. Se produce serotonina, la hormona del placer. Una persona así comienza a asociarse con sentimientos agradables. Por lo tanto, las personas construyen su entorno a partir de reacciones subconscientes, inician relaciones con quienes no las superan en ningún parámetro.
En el mundo moderno, este sistema está completamente desactualizado. No habrá encuentro con una persona rica, inteligente y talentosa para actuar en detrimento. Está bien sentirse seguro con personas así, nada más. Es necesario reprimir los instintos animales que nos acompañan a lo largo de los milenios.
La educación y la educación soviéticas y postsoviéticas nos inculcan todas estas reglas irrelevantes desde la niñez. A partir de aquí hay miles de personas idénticas, inseguras que tienen miedo de emprender un nuevo negocio, de salir de la zona de confort.
¿Como pelear?
La decisión principal es elevar su estado subconsciente, dejar de bajar regularmente su propia autoestima. Es necesario desarrollar las creencias más profundas, remodelar las conexiones neuronales que se han establecido con las personas durante muchos años. Esto no es lo más fácil de hacer, pero el primer paso es recurrir a técnicas como la autoaceptación.
Desarrolle un nuevo hábito, deje de procrastinar, acérquese a las personas en varios eventos y déjese llevar por la psicología. El principal "truco" es entender a nivel psicológico cómo funciona, leerás a la gente como un libro abierto, en este caso, apenas queda nada de tu baja autoestima.
