La baja autoestima es muy peligrosa. Ella no solo puede destruir toda motivación, sino que también puede llevar al suicidio. Por lo tanto, esta pregunta no debe iniciarse bajo ninguna circunstancia. Si tus padres aplicaron el modelo de crianza incorrecto o te acosaron con demasiada frecuencia en la escuela, entonces esta no es una razón para permanecer inseguro como persona. Empiece a desarrollar su autoestima hoy.
Instrucciones
Paso 1
Piense en sus logros. Nunca olvides tu éxito. Comienza un diario en el que anotarás todos tus logros. Cuando se sienta triste o innecesario, vuelva a leerlo.
Paso 2
Fijar metas. Alcanzar incluso las metas más pequeñas puede eliminar permanentemente la baja autoestima. Haga planes, saque cartas de deseos: esto le permitirá ganar nuevas fuerzas y hacer frente a la tristeza.
Paso 3
Piensa positivamente. Si está dominado por pensamientos negativos, es poco probable que pueda aumentar su autoestima. Mantenga el pensamiento positivo y pronto sentirá un cambio.
Paso 4
Ser uno mismo. Muy a menudo, las personas con baja autoestima usan máscaras para verse mejor a los ojos de extraños. Pero esto no te traerá felicidad. Al contrario, solo te sentirás peor. Empiece a hacer lo que más le guste.
Paso 5
No digas más a menudo. Algunas personas utilizan a personas inseguras para su propio beneficio. Puedes ser una de estas "víctimas". Si constantemente te piden (o te obligan) a hacer algo en contra de tu voluntad, no saldrá nada bueno de ello. Di un "no" firme a todas las personas que no piensan en ti.
Paso 6
Está bien cometer errores. Toma conciencia de este hecho. Te permiten crecer y desarrollarte. Cómo reaccionas ante ellos determina tu personalidad. Tu autoestima está directamente relacionada con tu actitud hacia el fracaso.
