Cómo Aprender A No Reaccionar Ante Las Opiniones De Los Familiares

Tabla de contenido:

Cómo Aprender A No Reaccionar Ante Las Opiniones De Los Familiares
Cómo Aprender A No Reaccionar Ante Las Opiniones De Los Familiares

Video: Cómo Aprender A No Reaccionar Ante Las Opiniones De Los Familiares

Video: Cómo Aprender A No Reaccionar Ante Las Opiniones De Los Familiares
Video: Cómo responder a críticas y comentarios ofensivos | Psicóloga Maria Elena Badillo 2024, Mayo
Anonim

Ser parte de una gran familia es una gran felicidad y una gran responsabilidad. Puede ser difícil complacer a todos los familiares, cada uno de los cuales puede tener su propia opinión sobre su apariencia, un nuevo trabajo o un posible cónyuge.

Cómo aprender a ignorar los consejos
Cómo aprender a ignorar los consejos

Instrucciones

Paso 1

Esté atento a sus familiares. Aquellos que son especialmente diligentes en dar consejos tienden a sufrir un trastorno por déficit de atención. Si comprende esto, entonces será más fácil darse cuenta de que cuando expresan su opinión, no siempre están interesados en el resultado: cambiar su comportamiento. A veces, este es el formato de comunicación más aceptable y generalizado, lo que le permite olvidarse de sus propios problemas o sentimientos de soledad por un tiempo. Cuanta más atención reciba de usted su familiar, menos probable será que se sienta tentado a enseñarle y compartir consejos.

Paso 2

Cambia el tema de la conversación. Más que nada, a la gente le encanta hablar de sí misma. Poder expresar tu opinión es una forma de demostrar tu valía. Pero si, en lugar de escuchar los argumentos de que es hora de que cambies de trabajo o de marido, empiezas a preguntarle a una persona sobre sus propias dificultades en la vida, entonces se olvidará de ti durante mucho tiempo. Y estará feliz de hablar sobre cómo vive, cómo respira. Simplemente cambiar de conferencias y consejos a hablar sobre el mentor en sí funciona muy bien si desea deshacerse de las notaciones de otra persona por un tiempo.

Paso 3

Entiende pero no aceptes. Déle a la persona la oportunidad de expresar su opinión de manera completa y elocuente. No interrumpas con una palabra. A menudo, la gente no va más allá de las palabras. Después de haber proferido amenazas de "hablar con su jefe" o "asustar a su vecino", su contraparte pronto se sentirá satisfecho de haberlo ayudado incluso con una palabra. Y no interferirá con el curso de las cosas. Mientras tanto, puedes dejarle claro a un familiar que valoras su opinión, entiendes perfectamente por qué y cómo se formó, pero quieres hacer todo como mejor te parezca. Muchas personas que dan consejos están dispuestas a hablar, pero no están preparadas para asumir la responsabilidad del hecho de que estos consejos pueden arruinar su vida.

Paso 4

Trabaja en tu propia autoestima. Las personas con un sano sentido de autoestima rara vez se preguntan cómo pueden deshacerse de la presión de sus familiares o padres. La baja autoestima, por otro lado, lo hace dependiente no solo de los familiares, que a menudo quieren cosas buenas, sino también de amigos dudosos que pueden manipularlo. Busque actividades o expresiones que lo hagan sentir importante. Comuníquese más a menudo con quienes lo aman y aprecian tal como es. Y entonces le resultará más fácil no depender de las opiniones de familiares y amigos.

Recomendado: