El chisme es como un contagio que es común en muchos colectivos. Algunos de ellos pueden ser completamente inofensivos, mientras que otros pueden arruinar la vida de una persona. Si se han extendido rumores desagradables sobre usted, intente sobrellevarlo con pérdidas mínimas para usted.
Instrucciones
Paso 1
Trate de averiguar quién se convirtió en el autor de los chismes sobre usted y piense por qué lo hizo. Quizás sin darte cuenta ofendiste a esta persona sin saberlo: tomaste el proyecto con el que contaba, obtuviste el puesto que soñaba, o simplemente te comiste la última galleta de la cocina compartida. Comprender qué provocó el chisme le permitirá sentirse menos atormentado por la pregunta "por qué me hacen esto". Además, si lo desea, puede intentar hacer las paces, por ejemplo, trayendo una nueva caja de cookies a la "víctima".
Paso 2
No entre en pánico cuando escuche una historia increíble sobre usted. Tu reacción emocional violenta provocará aún más a los chismosos y probablemente les hará pensar que hay más verdad en la historia si lo haces. Si lo anterior te toca fuertemente, es mejor experimentar las emociones desagradables solo. Lávate la cara, recupera el aliento, sé consciente de lo que has escuchado y solo entonces regresa al equipo. La gente no notará tu confusión y la próxima vez estarás preparado y no reaccionarás tan violentamente.
Paso 3
Si ha escuchado rumores sobre usted, dígale a las otras personas que son absurdos. “Es bueno aprender algo nuevo sobre mí”, “Bueno, debo hacerlo, pero me pareció que tenía unas vacaciones en la playa bastante aburridas”, “¿Me enganché con este empleado? Lo sabré, de lo contrario me dijeron que escribió una carta de renuncia un mes antes de que yo llegara a la firma . Sé discreto, tranquilo y amigable, y los chismosos comenzarán a dudar de si tiene sentido perder el tiempo y difundir rumores sobre ti que no te provocan ninguna reacción, y no se retratan de la mejor manera.
Paso 4
Lleva los chismes a tu alrededor hasta el punto de lo absurdo. Si un colega se pregunta inadvertidamente si es cierto que de vacaciones en un país exótico tuvo una aventura con hasta dos representantes de la población local, no dude en aumentar su número a diez, agregar camellos y otros animales domésticos. En algún momento, el interlocutor entenderá que te estás burlando de él y tendrá sospechas sobre la autenticidad del rumor original. Y te animarás.
Paso 5
Hay muchos refranes sobre el chisme y las personas que figuran en él. Si hay rumores sobre ti, recuerda que los autores probablemente estén celosos de ti y que tu vida es tan interesante que la gente que te rodea habla de ello. Esto le permitirá aumentar su autoestima y ser menos sensible a las historias sobre usted.
