A veces puede ser difícil poder amarte a ti mismo. Por lo general, este problema lo padecen personas con alguna deficiencia, tanto real como imaginaria. El trauma infantil a menudo influye en el proceso de autoaceptación. Pero puedes luchar contra esto, lo principal es saber cómo.
Para empezar, acéptete a ti mismo. Debes darte cuenta de que es poco probable que ser negativo contigo mismo te ayude alguna vez. Incluso si tiene algún defecto, esto no significa que sea peor que los demás. Todas las personas tienen debilidades, solo alguien no las nota y obtiene todo de la vida, mientras que alguien se concentra exclusivamente en lo negativo. Tu trabajo no es ni siquiera ignorar los problemas, sino aceptarlos. Debe ser consciente de su presencia, pero no convertirlos en la fuente de sus problemas.
Deja de regañarte. Incluso si haces algo malo, esta no es una razón para maldecir a ti mismo. Cualquier autorreproche literalmente mata el amor propio. Además, puede convertirse en un hábito. Seguro que tú mismo conoces a varias personas que están acostumbradas a quejarse constantemente y decir lo malos que son.
No engañes a los demás ni a ti mismo. Incluso si te dices a ti mismo que no hay problemas, todavía no desaparecerán. Esta no es una forma de salir de la situación, ya que solo puede agravar la situación.
Encuentra el respeto por ti mismo. Encuentra aspectos de ti mismo por los que realmente puedas respetarte. Seguro que tienes logros de los que puedes estar orgulloso. Piense en ellos constantemente, así como establezca nuevos objetivos y consígalos, entonces definitivamente podrá amarse a sí mismo.
