Algunas personas sienten que su carácter es diferente al que deberían tener. Pero por alguna razón, pocos están tratando de corregir estas deficiencias y mejorar sus cualidades internas. Pero existen técnicas especiales para ello.
Instrucciones
Paso 1
Por ejemplo, desea deshacerse de esas cualidades que considera negativas. Hágase la pregunta: "¿Para qué son?" Si es codicia, entonces quizás te ayude a ser más económico. Y la cobardía te permite evitar situaciones peligrosas. Piense de dónde provienen estos rasgos de carácter en usted. Debe haber una razón para esto.
Paso 2
Decide por ti mismo si realmente tienes estas cualidades. Tal vez solo creíste en la opinión de otra persona. Muy a menudo, esto sucede debido al hecho de que tus padres te dijeron constantemente que eres un niño muy incómodo. Y has crecido con la confianza de que es verdad. Pero, de hecho, tienes una reacción normal y la incomodidad surge solo en presencia de tus padres, porque te inculcaron esta idea.
Paso 3
Decide qué cualidades te faltan. Trate de formular esta idea con suficiente claridad. Por ejemplo: "Quiero tener más confianza". Repítelo a ti mismo y en voz alta muy a menudo. La frase sobre la realización de lo deseado ayudará a aprobar el efecto. Repítelos juntos: “Quiero tener más confianza. Me volví confiado ".
Paso 4
Probablemente tengas una persona que sea tu héroe. Puede ser un político, artista, actor de cine. Lo principal es que respetas a esta persona y la valoras por sus rasgos de carácter. Intenta probar su vida contigo mismo. Piense en cómo actuarían en una determinada situación y trate de hacer lo mismo.
Paso 5
Para consolidar la imagen deseada, imagina que ya te has convertido en dueño de estos rasgos de carácter. Para ello, cierre los ojos, imagínese mentalmente renovado. Intente conservar esta imagen durante unos minutos. Este ejercicio es muy conveniente para realizarlo temprano en la mañana y antes de acostarse, mientras está en la cama.
Paso 6
Comprenda que los rasgos de carácter no son solo un rasgo. Suelen constar de varios componentes. ¿Qué es la codicia? Es un hábito de contar constantemente los ingresos y los gastos. El hábito de ahorrar en todo, el hábito de no mostrar nunca a los demás tus capacidades financieras. Intente reemplazar estos hábitos por otros. Muestre generosidad. Préstale a tus amigos, al menos pequeñas cantidades. Sentirás malestar al principio, pero poco a poco te irás acostumbrando.
