Las expectativas rara vez coinciden con la realidad. El proceso de consecución del objetivo es muy complicado y es casi imposible calcular todas las opciones de desarrollo. Sin embargo, hay algunos consejos sencillos que le ayudarán a llegar al final amargo.
Instrucciones
Paso 1
Empieza pequeño. Incluso si su objetivo es muy difícil, siempre debe comenzar con los pasos más simples. No debes fijarte la tarea de hacer deporte todos los días. Comience con dos entrenamientos por semana y aumente gradualmente. De esta manera, será menos probable que falle y se niegue por completo a lograr el resultado.
Paso 2
Divida cada objetivo en subobjetivos. La descomposición le permite identificar las etapas principales, identificar fortalezas y debilidades, y también no perderse los puntos realmente importantes. Otra ventaja de este consejo es que puede elegir independientemente qué subobjetivo implementará hoy, lo que también reducirá la resistencia interna.
Paso 3
Defina una recompensa para cada subobjetivo. Si está desarrollando un sitio web, dígase a sí mismo que comprará una camiseta nueva si el tráfico llega a 100 personas al día. Esto creará una motivación adicional para la acción.
Paso 4
Promételes a las personas que respetas que definitivamente lograrás lo que deseas. Esto lo mantendrá encaminado. No querrás avergonzarte y perder la confianza, ¿verdad?
Paso 5
Proporcione plazos y sanciones específicos. La fecha límite le permite activar la actividad de una persona, incluso si no tiene absolutamente ningún motivo. El miedo al castigo suele ser más fuerte que la pereza.
