Usted sabe que antes de comenzar a realizar cualquier tarea, debe hacer un plan, pintar todo en detalle. Sin embargo, por la mañana comprende que no puede hacer este tedioso trabajo y, si lo hace, maneja, en el mejor de los casos, la mitad de la lista. ¿Cómo asegurarse de que haya suficiente tiempo para todo?
Instrucciones
Paso 1
Duerma siempre lo suficiente. El remedio más simple y eficaz es un sueño saludable. Si se acuesta mucho después de la medianoche y se despierta en un estado roto, no se puede hablar de buen humor, todo lo que puede pensar es no volver a quedarse dormido, especialmente si tiene un día de trabajo por delante.
Paso 2
Despierta más temprano. Muchas personas exitosas consideran que levantarse temprano es la clave del éxito. Se despiertan a las 5-6 en punto y comienzan su negocio. Como sabe, el pico más alto de productividad se produce por la mañana. Por lo tanto, las alondras pueden hacer frente fácilmente incluso a las tareas más difíciles.
Paso 3
Realice el trabajo más difícil y poco interesante de inmediato. Las personas que se toman al comienzo del día por cosas interesantes y fáciles cometen un gran error. En el horario de cualquier persona, al menos a veces hay tareas que absolutamente no quieres completar. Hágalos al principio, luego obtendrá el máximo placer de hacer lo que ama, y al final del día se alegrará de haber hecho todo el trabajo.
Paso 4
Haz una cosa a la vez. Al hacer un determinado trabajo, no se distraiga con nada más. El tiempo para completar las tareas aumentará y la calidad dejará mucho que desear. Quizás todavía empiece a hacer una cosa, porque en el proceso se olvidará del resto. Sin embargo, la posibilidad de que el trabajo elegido sea útil es demasiado pequeña. Lo más probable es que siga desplazándose por el feed en la red social.
Paso 5
Motívate siempre. Antes de comenzar a hacer algo, piense por qué lo está haciendo. En resumen, motívate. Imagínese lo que sucederá después de completar la tarea. Cuantos más puntos motivadores se te ocurran, mejor.
Paso 6
No escriba planes demasiado grandes. Calcula tu fuerza. Es mejor hacer 2-3 cosas importantes que 10 sin importancia.
