Todos los días la gente experimenta diferentes influencias del exterior. Suele ser negativo. La palabra, como muchas otras cosas, también puede tener energía negativa.
Ejercicio de escritura
Una persona que vive en sociedad, comunicándose con diferentes personas, puede acumular mucha energía negativa en sí misma. Es muy peligroso para él y su salud. Debes poder deshacerte de él.
La palabra tiene un gran poder. Hay una frase: "Puedes matar con una palabra, puedes salvar con una palabra". Los psicólogos creen que con la ayuda de la escritura, puede eliminar la carga negativa que recibió de una persona. Para hacer esto, debe indicar la esencia del problema en una carta. Luego quema lo que está escrito. Al hacerlo, el escritor se libera de la negativa recibida. Alivia el estrés excesivo. Si hace esto constantemente, la energía no se recolectará ni acumulará en una persona. Dejará de sentir la carga de la negatividad y la "arrastrará" más con él.
Cómo hacerlo
Necesita llevar una hoja de papel en blanco y un bolígrafo. Encuentra un lugar apartado para que nadie te moleste. Es mejor hacer esto cuando no hay nadie más en la casa.
Prepara un fuego, al que luego arrojarás la carta. Siéntese en una posición que le resulte extremadamente cómoda. Empieza a escribir todo lo que te preocupa en este momento. De lo que nos gustaría deshacernos. Una vez escrito, no conviene volver a leer el texto, volver a lo ya escrito, corregir errores, etc. Escribe "en una secuencia" todo lo que quieras eliminar. No debes elegir las frases correctas. Incluso si quieres escribir algo obsceno, escribe. El fuego se lo llevará todo. No debes escribir de forma negativa sobre ti mismo, ya que puede reflejarse negativamente en ti. Deje que sus pensamientos fluyan libremente sobre el papel. Nadie lo leerá y nunca lo verá. Escriba solo a mano. La línea de asunto puede ser diferente: familia, esposo, amor, salud, amigos, trabajo, dinero, etc. Escribe sobre lo que más te preocupa y te preocupa.
Escriba dentro de los 12 minutos. Configure un temporizador o una alarma. 12 es un número con signo. Representa el equilibrio. 12 horas - día y noche. 12 meses al año. Jesucristo tuvo 12 seguidores. Utilice este ejercicio durante 5 días. Además, sus acciones pueden convertirse en un hábito. Lo harás "automáticamente", como, por ejemplo, escribes un diario.
Qué debería pasar
El resultado de este ejercicio, deshacerse de la energía negativa, llegará muy pronto. Si todo se hace correctamente, la psique reaccionará rápidamente a esto. Puede seguir la ligereza, la claridad de pensamientos, el deseo de hacer algo, ir a algún lugar, etc. Pero también puede ocurrir otra reacción: tristeza, nostalgia, debilidad, malestar. Esto pasará tan pronto como el cuerpo arroje todo lo negativo que se ha acumulado en sí mismo. Si hace el ejercicio de manera sistemática, la opresión y la presión de la energía negativa se debilitarán y pronto desaparecerán.
