La relación entre un hombre y una mujer comienza con simpatía, que con el tiempo puede convertirse en un gran y fuerte amor o terminar en una separación ordinaria. Muchos dirán que así es la vida y no se puede hacer nada al respecto. Pero … en tal situación, ¿qué debería hacer una pareja enamorada, pero ya abandonada, cómo olvidar a una persona que le hace sufrir y preocuparse?
Instrucciones
Paso 1
Cálmate y analiza la situación. Un análisis correcto de la situación actual ayudará a ordenar sus emociones y sentimientos (esto le permitirá no hacer cosas estúpidas bajo la mano "caliente"). Además, habiéndose entendido a sí mismo, es más fácil seguir viviendo, puede ver nuevas formas de salir de una situación tan moralmente difícil.
Paso 2
Elimina toda la información de contacto. Necesitas deshacerte del número de teléfono de tu expareja, borrar todos los mensajes de amor de tu móvil, tirar todas las fotos conjuntas, etc. La falta de información de contacto no lo agobiará con el deseo de llamar o enviar un mensaje, y las fotos descartadas no causarán recuerdos no deseados y dolorosos.
Paso 3
Acepta lo que pasó. Si acepta la despedida que sucedió como un hecho establecido, sin ilusiones vacías y esperanzas de que todavía es posible regresar, se vuelve más fácil encontrarse “libre” y vivir en el presente, y no en el pasado.
Paso 4
Encuentre un pasatiempo emocionante u otra actividad interesante. Puede ser punto de cruz, cursos de fotografía, deportes: lo principal es que el pasatiempo elegido realmente le gusta y evoca emociones positivas. Y al mismo tiempo distraído de los pensamientos sobre una persona con la que la relación no funcionó. La conclusión es que, habiéndote sumergido en un mundo nuevo para ti, simplemente no quieres pensar y recordar algo malo y triste, simplemente no hay tiempo para esto.
Paso 5
Enamorarse. La apariencia de una persona que responderá a su simpatía por la suya es la mejor de todas las curas posibles para el dolor mental. Cuando aparecen nuevos sentimientos, los viejos desaparecen en el pasado y se convierten en solo recuerdos …
