La musicoterapia se ha establecido durante mucho tiempo como un método psicoterapéutico eficaz, con la ayuda del cual es fácil tratar las condiciones psicosomáticas. Sin embargo, no solo la música puede curar. La voz, el sonido y las vibraciones de la voz, por extraño que parezca, tienen un efecto curativo increíblemente fuerte en una persona.
La naturaleza se le presentó a una persona con un instrumento mágico de curación y autocuración, cuyas propiedades y capacidades no todos conocen y adivinan. Este instrumento es la voz. A diferencia de los animales, una persona no solo puede emitir ciertos sonidos, que también tienen un efecto positivo en la salud, sino también para hablar. Hablar pensamientos, actitudes positivas, en voz alta produce un efecto curativo aún mayor. La voz es una herramienta eficaz en la lucha contra las enfermedades psicosomáticas.
Por que funciona
El cuerpo humano (tejidos, órganos, músculos, huesos) es muy susceptible a diversas vibraciones y ondas sonoras. En la vida cotidiana, sin conciencia y concentración en las sensaciones, es imposible sentir cómo reacciona cada célula a los sonidos externos o las vibraciones de la voz de la propia persona. Concentración, atención y conciencia es lo que debe estar presente en los momentos del efecto curativo con la voz.
Los flujos de energía que atraviesan el cuerpo funcionan de forma natural de forma correcta y armoniosa. Sin embargo, con el transcurso de la vida, los procesos pueden cambiar. A partir de esto, hay condiciones dolorosas, alteraciones y disfunciones en el trabajo de los sistemas y órganos. Son los sonidos, la voz, los que pueden normalizar el flujo de energías, eliminar las pinzas musculares existentes y debilitar los bloqueos del cuerpo.
Con la ayuda de una voz, una persona se deshace de la energía innecesaria, de las experiencias internas, las emociones. Los niños demuestran esto con especial claridad a un nivel intuitivo. Sus juegos suelen ir acompañados de risas, comentarios, chillidos y chillidos. El niño, sin darse cuenta de esto, da una salida a las sensaciones y emociones. No se acumulan en el interior, no se bloquean. Los adultos, por otro lado, con mayor frecuencia se prohíben expresar deseos y pensamientos, expresar sentimientos con la ayuda de una voz. Debido a esto, una de las áreas problemáticas clave que afecta la psicosomática es la garganta.
El poder curativo de las vibraciones sonoras se conoce desde hace mucho tiempo. No en vano se utilizan varios métodos en las prácticas espirituales con la ayuda de una voz o instrumentos especiales que ayudan a despejar la mente de "basura", lograr un estado armonioso interior y sintonizar el camino de la autocuración.
Con qué combinar la exposición de la voz
- "oo-oo-oo-oo" o "ah-ah-ah" - ya crea ciertas vibraciones y afecta al cuerpo. Sin embargo, para lograr un mayor efecto, las técnicas de voz pueden y deben combinarse con otros métodos.
Poco a poco comienza a afectar el cuerpo y la mente como una especie de autohipnosis. Por ejemplo, si desea deshacerse del dolor abdominal, debe formular este pensamiento en voz alta, conectando la atención dirigida al área del malestar.
junto con vibraciones de sonido pueden dar resultados realmente fuertes.
- otra opción eficaz. Para mantener una salud normal, una persona necesita actividad física. Acompañarla con su voz puede tener un impacto en la salud más rápido.
Opciones simples para la autocuración de la voz para el dolor y la psicosomática
Incluso sin haber sido capacitado por algunos de los principales especialistas en el campo, una persona puede aprender cómo influir en su bienestar. Es importante estar atento a lo que se está haciendo, no negar el efecto curativo, no poner bloqueos y barreras.
Las opciones más sencillas y asequibles son:
- gemidos, sollozos y gritos;
- leer y cantar mantras;
- influencia auto-hipnótica;
- respiración en combinación con sonidos ("a-a-a-a", "om-mm-mm-m", etc.);
- tarareando, retumbando, silbando;
- cantar (incluso si no hay voz u oído por naturaleza).
Es importante comprender que después de una o dos prácticas, es posible que no se obtenga un resultado visible. Requiere la voluntad de participar, pero no sin pensarlo. Gradualmente, el cuerpo y la psique comenzarán a reprogramarse, los flujos de energía se moverán correcta y correctamente, los órganos internos y los huesos se sintonizarán con la vibración saludable previamente perdida.
