Por primera vez, la ansiedad por hablar con uno mismo surge en la infancia, cuando el niño se vuelve capaz de monitorear y controlar los procesos mentales internos. Con la edad, una persona deja de prestar atención a esto, pero el diálogo interno continúa a lo largo de su vida.
El habla interior, o autodiálogo, es un diálogo entre los componentes de los procesos mentales. La psique humana es heterogénea. Según Z. Freud, consiste en el Ego (todo lo que es realizado y comprendido por una persona), Id (todo lo que está prohibido se desplaza de la conciencia y no se realiza) y el Super-Ego (procesos conscientes e inconscientes que representan conciencia, normas y reglas de comportamiento).
A partir del nacimiento, una persona pequeña desarrolla la conciencia debido al conocimiento adquirido. Alguna información, debido a las limitaciones culturales de la sociedad, se ve forzada al inconsciente. El contacto con esta información es difícil, pero posible con la ayuda de fantasías.
De hecho, una conversación con uno mismo es un diálogo interno de la conciencia con el inconsciente. Tales conversaciones contribuyen al proceso continuo del desarrollo humano: los límites de la conciencia se expanden al encontrar formas de satisfacer deseos prohibidos. La presencia de límites rígidos entre estas estructuras y, como consecuencia, la ausencia de un discurso interno, obstaculiza el desarrollo de una persona, y la ausencia de estos límites hace que una persona esté mentalmente enferma, incapaz de controlar sus deseos e impulsos.
Al formar la estructura del Super-Ego, se requiere que el niño cumpla con las normas y reglas adoptadas en la sociedad, en la familia, en un equipo específico. Sus cimientos los ponen los padres. Es con sus demandas que el niño mide sus acciones: ¿Cómo actuaría el padre en esta situación? ¿Qué diría mamá? ¿Cómo se sentiría mi hermano mayor con esto? Poco a poco, las figuras parentales ideales para el niño se convierten en objetos internos, sus requisitos y regulaciones se convierten en los requisitos de una persona para sí mismo.
El diálogo interno es un diálogo constante, acuerdos entre las tres estructuras de la psique: Ego, Id y Super-Ego. Un adulto a menudo ni siquiera se da cuenta de cómo se desarrolla esta conversación, pero en situaciones difíciles de la vida, nota conversaciones internas que estallan en él mismo, que a veces lo ayudan a tomar la decisión correcta.
