Es muy difícil sobrevivir a la traición. La traición es difícil y lleva mucho tiempo perdonar, y el proceso de aceptación a veces se prolonga incluso más que el proceso de comprensión y perdón. El hecho es que las traiciones hacia nosotros las cometen con mayor frecuencia personas cercanas o significativas, se socava la confianza, se burlan de los mejores sentimientos, el mundo ya no parece seguro y es muy difícil salir de todo esto.
Cómo sobrevivir a la traición y cuánto es posible restaurar la confianza en la realidad circundante, hablaremos en este artículo.
Proceso de adopción
Hasta hace poco, la gente no quería darse cuenta de que había sido traicionada. Buscamos razones, buscamos explicaciones. Es con esto que se conectan numerosos intentos de "aclarar la relación"; a una persona le parece que tan pronto como reciba una explicación racional de por qué fue traicionada, todo a su alrededor encajará en su lugar. Y, de hecho, no hay explicación. Y sonarían bastante ridículos: "Te traicioné, porque …" y más punto por punto.
La traición es solo traición
A algunas personas les resulta más fácil culparse a sí mismas, alguien "sale" por la ira y los planes de venganza, es más fácil para alguien quejarse del destino de todos los que están dispuestos a escucharlos, alguien intenta ir de cabeza al trabajo o " reemplazar”algo más: nuevas relaciones, comida, sueño, extremo. Cada persona tiene su propia forma de afrontar las emociones negativas, lo más importante aquí es saber que esta es exactamente una forma de afrontar, una medida temporal, y de ninguna manera una solución al problema.
Proceso de perdón
Mucha gente malinterpreta la palabra perdón. No es del todo necesario, si has perdonado a una persona, continuar algún tipo de relación con él, no es del todo necesario confiar en él, como antes, y pretender que nunca ha pasado nada malo entre ustedes. Perdonar no es para el ofensor; perdonar es para ti.
Los agravios ocultos y no procesados, como saben, destruyen a una persona en todos los niveles: enfermedades psicosomáticas, comienzan las neurosis, se daña la comunicación interpersonal, en otras palabras, se aleja de amigos, conocidos y familiares. Ningún traidor lo vale.
Para perdonar y soltar el problema, primero debes admitir que existe (el proceso de aceptación), que no tienes la culpa de la existencia de este problema, buscar apoyo desde el exterior e intentar, sin justificar tu infractor por nada, me digo a mi mismo, que si, fue, fue y pasó. La experiencia fue dolorosa, pero útil en algunos aspectos. Sería una buena idea pensar realmente en qué estaba haciendo exactamente esta experiencia aquí. Te has vuelto más fuerte, te has vuelto más sabio, no quieres que esta situación afecte tu vida. Dejas ir esta situación y, junto con ella, a la persona que la creó.
