La traición siempre es dolorosa, dura y muy insultante. Pero después de cualquier caída, una persona puede levantarse y seguir adelante. Si ha experimentado una traición, no se apresure a cerrar la puerta y romper permanentemente las relaciones con las personas que lo traicionaron. ¿Quizás deberías pensar detenidamente en todo primero?
Instrucciones
Paso 1
Para empezar, cálmate. Es bastante comprensible que esto lleve más de un día. Hay que repensar bien, analizar todo lo que pasó. Y solo entonces podrás empezar a pensar en cómo proceder.
Paso 2
Es bastante comprensible que una persona extremadamente cercana a quien conoces bien pueda cometer una traición de cualquier tipo. Por tanto, si en lo más profundo de tu alma tienes la idea de que la traición puede valer la pena olvidar, trata de analizar la situación desde el lado de esta persona. ¿Por qué hizo esto? ¿Deberías haber depositado en él ciertas esperanzas y expectativas? Y, tal vez, ¿qué sucedió es una oportunidad para entender que sin esta persona tu vida será completamente satisfactoria e incluso más brillante?
Paso 3
Al pensar en la traición de un ser querido, intente comprender si fue una traición a sangre fría o si su ser querido simplemente cometió un error muy desagradable. Los psicólogos dicen que la mayoría de estas situaciones son causadas por una debilidad humana banal. Y la debilidad es un vicio que se puede perdonar. Además, perdonar la debilidad es mucho más fácil que la intención maliciosa.
Paso 4
Tenga en cuenta que hay una parte de su culpa en lo que sucedió. Después de todo, usted mismo confió en esta persona, dándole efectivamente libertad de acción. Abusó de tu confianza, significa que no eres muy bueno para comprender a las personas. Es decir, también estás equivocado.
Paso 5
En el proceso de reflexión, intente ordenar la traición y sus consecuencias "en los estantes"; a veces ayuda mucho. ¿Qué es exactamente lo que más te roe: la traición en sí, los sentimientos que inundaron el campo de cómo te enteraste, el cambio forzado en las relaciones con la persona que te traicionó? Dichos ejercicios psicológicos lo ayudarán a comprender cómo proceder y si vale la pena intentar olvidar un evento desagradable.
