Cómo Dejar De Tener Miedo De Ser Tú Mismo

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Video: Cómo Dejar De Tener Miedo De Ser Tú Mismo

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Video: Cómo dejar de tener MIEDO (con una técnica de 5 pasos) | Psicólogo en Querétaro 2024, Mayo
Anonim

Como dijo Oscar Wilde, debes ser tú mismo, porque todos los demás roles ya están ocupados. Si no te avergüenzas de ser tú mismo, puedes ser verdaderamente feliz, porque solo en este caso a las personas les gustarán tus cualidades reales y tus rasgos de carácter. Ser uno mismo significa usar todas sus fortalezas y no tener miedo de mostrar sus debilidades.

Cómo dejar de tener miedo de ser tú mismo
Cómo dejar de tener miedo de ser tú mismo

¿Cuál es el problema?

Las personas que intentan obstinadamente ser otra persona, se adaptan a las necesidades y requisitos de otras personas y descuidan su verdadera naturaleza, por lo general tienen una razón profunda, a menudo oculta a sí mismos, que las impulsa a hacerlo. ¿Qué ocurre? Trate de averiguar por qué no está satisfecho con usted mismo. ¿Hay alguna cualidad en ti que la gente no acepte?

Quizás la razón de todo sea un trauma psicológico de larga data, demandas exageradas de tus padres o un deseo de convertirte en otra persona, que otros muestran. Recuerda que todas las personas quieren que sea conveniente para ellos, y si no están contentos contigo es solo porque persiguen sus propios intereses. ¡Pero tú también tienes tus intereses! Por ejemplo, ser feliz, ¿no es eso lo suficientemente importante?

Se Orgulloso de ti mismo

Hay cosas de las que enorgullecerse, y si algo no le gusta, debe cambiarlo. Estos incluyen su nombre. Cuando a la gente no le gusta su nombre, la razón no es que el nombre sea malo, sino porque la gente no se acepta a sí misma. Enamórate de tu nombre, y si no te gusta en absoluto por razones objetivas, cámbialo; no es tan difícil ahora. Trabajar es lo mismo. El trabajo es a lo que dedicas una parte importante de tu vida. Si no le gusta, cámbielo. O intente encontrar buenos lados en su actividad. Una vez más, a menudo no es porque el trabajo sea malo, sino porque no te aceptas a ti mismo.

Escucharte a ti mismo

El miedo a ser uno mismo a menudo se asocia con el hecho de que simplemente no comprende lo que es ser uno mismo. Realmente no es tan fácil. Cuando te acostumbras a ajustarte a los ideales de otras personas y a seguir los objetivos de otras personas en la vida, es posible que descubras tus verdaderas inclinaciones y deseos de inmediato.

Intenta tomarte tu tiempo. A menudo, las personas no pueden entender cómo se sienten realmente, sucumbiendo a lo que escuchan de otras personas, y sucede que se ven presionadas a obedecer. Por lo tanto, si se encuentra en circunstancias difíciles o debe tomar una decisión difícil, tómese un descanso. Deténgase para que alguien que es su verdadera identidad pueda alcanzarlo. Cuando se le pida que tome una decisión ahora mismo, diga que no. La verdadera felicidad esperará, no desaparecerá solo por el hecho de que hayas dudado en comprender lo que realmente necesitas. Recuerda las palabras de la canción: "Pausemos las palabras" …

Trate de no meterse en situaciones o empresas en las que se sienta incómodo. Ciertas personas y situaciones le impiden relajarse. Evítales. Sigue lo que te hace feliz. Un lugar donde te sientes a gusto, personas con las que pareces conocer desde la antigüedad, aunque las estés viendo por primera vez, todas estas son señales de que estás encontrando algo importante que te hace sentir bien. Sigue esto y no te arrepentirás.

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