Muchos conductores novatos se sienten inseguros mientras conducen y algunos tienen miedo de conducir, especialmente en calles concurridas. Para deshacerse de la inseguridad, debe averiguar qué causa exactamente el miedo y eliminar las razones de su aparición.
La confianza en la conducción viene con la experiencia, pero ¿y si todavía tienes poca experiencia? Puede esperar hasta que esté escrito, o puede acelerar el proceso y aprender a estar tranquilo y confiado en menos tiempo. En general, usted mismo determina los términos. Si cree que necesitará un mes de entrenamiento, lo más probable es que lo necesite.
Por lo general, los conductores novatos temen la idea de que no podrán manejar adecuadamente el automóvil, detenerse en el momento equivocado, estacionarse mal, no hay suficiente espacio para un cambio de sentido, etc. Si estas u otras situaciones similares han surgido, realice un "debriefing", luego, en un ambiente tranquilo, preferiblemente antes de acostarse, en cámara lenta, recorra todo lo que sucedió ante sus ojos. Recuerde cuán fuerte presionó el acelerador, el freno, el agarre, cómo giró el volante y, especialmente importante, cómo se sintió, cuál era su respiración, qué músculos estaban tensos. Por lo general, en situaciones difíciles, la respiración se mantiene y los músculos abdominales se tensan. Vea si tiene esto. Después de eso, también en cámara lenta, gire la situación para que sea correcta, presione mentalmente los pedales con la fuerza requerida y desatornille el volante hasta cierto momento.
No seas demasiado vago para crearte una situación similar y haz todo de nuevo, pero así es como te lo imaginaste. Y mientras hace esto, no contenga la respiración y relaje los músculos abdominales tensos (u otros), esto alejará el miedo, lo calmará y lo ayudará a sentirse más seguro.
En los primeros días de conducción autónoma, se recomienda conducir con la mayor frecuencia posible, preferiblemente por calles con tráfico silencioso. Antes del viaje, traza una ruta en tu cabeza, hazlo mentalmente, piensa en dónde ganarás velocidad y dónde disminuir, en qué lugar mostrar una señal de giro o cambiar de marcha. Estos viajes le ayudarán a sentir mejor el automóvil, a comprender con qué esfuerzo debe presionar qué pedales. Posteriormente, todo esto se hará "automáticamente".
Es mejor si conduce sin pasajeros. Primero, no te sentirás incómodo frente a ellos. En segundo lugar, acostúmbrese a tomar decisiones por su cuenta mientras conduce. en una autoescuela, la responsabilidad principal era del instructor.
