Los celos son un sentimiento destructivo que se corroe desde adentro. Se cree que el amor no puede existir sin celos. Quizás sea así, pero ¿son los celos una manifestación de amor? Esto aún debe probarse.
Instrucciones
Paso 1
Puedes y debes luchar contra los celos. Al menos para tu tranquilidad, para no envenenar tu vida, ni a ti mismo ni a los que te rodean. Y para entender cómo sobrevivir a los celos, necesitas descubrir sus causas.
Paso 2
Por ejemplo, los celos son comunes entre las personas que poseen propiedades. Y no solo en las relaciones amorosas. A menudo, los celos se entrelazan con el compañerismo. En la mayoría de estos casos, los celos no tienen base alguna, y la razón del escándalo es literalmente succionada del pulgar. Cuán agotador y molesto es, solo aquellos que han logrado experimentar el poder de tal "amor" lo saben. Además, una persona celosa a menudo sufre de esto. Es bueno si el sentimiento no es demasiado obvio. Pero sucede que los celos literalmente oscurecen los ojos, y en tal estado una persona puede hacer muchas cosas. Desafortunadamente, no del todo bien. Tales celos se denominan patológicos y, a menudo, no puede afrontarlos usted mismo. Aquí, es deseable la ayuda de un especialista, que lo ayudará a descubrir los motivos de los celos y también le enseñará cómo enfrentarlos.
Paso 3
Cuando los celos se convierten en una consecuencia de algo, puedes reprimirlos tú mismo. Esto sucede cuando aparece un tercero en una relación. A menudo, esto sucede después del adulterio, cuando uno de los cónyuges, habiéndose enterado con seguridad, continúa sospechando de la otra mitad. El resentimiento, el dolor y el deseo de probar algo hablan aquí. Hay un sentimiento de compararse con los demás, al mismo tiempo comienza la búsqueda de posibles amantes de una esposa o esposo.
Paso 4
Estos celos mórbidos son solo un sentido velado de la propia inferioridad. Al enterarse de la traición, involuntariamente comienza a pensar que está peor. Tales pensamientos aparecen involuntariamente y causan mucho sufrimiento. Para sobrevivir a tales celos es necesario trabajar en ti mismo.
Paso 5
Primero necesitas aumentar tu autoestima de todas las formas concebibles e inconcebibles. La confianza en uno mismo, como por arte de magia, elimina todos los argumentos molestos de la cabeza. Una nueva imagen, una actividad interesante y el cuidado personal hacen maravillas. Con cada nuevo cumplido, los celos se debilitarán y aumentará la autoestima.
Paso 6
Para su propia tranquilidad, debe aprender a bloquear los pensamientos negativos. No se puede jugar en el subconsciente una situación en la que haya celos y resentimiento. Evitar esos pensamientos es la mejor manera de reprimir los sentimientos destructivos.
Paso 7
Incluso si se notó la mirada interesada de un ser querido en la dirección equivocada, no se deben sacar conclusiones apresuradas. Al final, una persona está constantemente mirando a alguien, pero eso no significa absolutamente nada. En ese momento es útil recordarse a sí mismo. Seguramente todo el mundo tendrá una persona del sexo opuesto que despierte simpatía, pero nada más.
Paso 8
La mayoría de las veces, debes recordarte a ti mismo que los celos no tienen sentido. Los celos no solo no mantendrán a una persona cerca de ti, sino que también la alejarás. Necesita controlar sus pensamientos, aprender a distraerse de ellos.
Paso 9
Los celos son buenos en pequeñas dosis como refuerzo. A veces es capaz de mantener una relación, a menudo, para revivir el amor. Pero si los celos interfieren con la vida, entonces deben ser erradicados. Las consecuencias pueden ser irreversibles.
