La palabra "crisis" se entiende con mayor frecuencia como un punto de inflexión en la vida de una persona o como un período de edad muy difícil. Los psicólogos creen que las crisis son necesarias para el pleno desarrollo normal del individuo. Le permiten revisar su sistema de valores y prioridades. Alguien atraviesa un período difícil de manera imperceptible y sin problemas, mientras que otros atraviesan un momento difícil con dolor físico y emocional. La edad de treinta años se considera una etapa de edad importante.
Instrucciones
Paso 1
A esta edad, las personas suelen cambiar de profesión, con la que siempre han soñado. Alguien obtiene una segunda educación superior. Alguien finalmente decide, a pesar de las opiniones de los demás, ser creativo.
Paso 2
Los psicólogos creen que la pasión por diversas prácticas espirituales cae precisamente después de treinta años. Y no es solo eso. Es a esta edad cuando una persona comprende y se da cuenta de sus deseos, metas y hace un intento por cumplirlos. Hoy en día es fácil encontrar actividades interesantes a las que puedas dedicar tu tiempo libre del trabajo, por ejemplo, yoga, fitness, aeróbic, caminar. Al dar preferencia a una ocupación, se debe tener en cuenta la situación financiera, el estado de salud y las oportunidades.
Paso 3
La crisis de la mediana edad también se denomina "punto de duda". Es después de los treinta cuando una persona tiende a dudar de sí misma. Durante este período, surge una fuerte sensación de nostalgia. A la gente le puede parecer que si las circunstancias fueran diferentes, la vida sería más feliz.
Paso 4
Los hombres, por regla general, prefieren las actividades físicas activas como pasatiempo, por ejemplo, entrenar en el gimnasio, pescar con amigos, cazar un fin de semana en el bosque. A veces se cansan y en lugar de un descanso activo prefieren uno pasivo, por ejemplo, juegos de computadora, reparación de automóviles en el garaje.
Paso 5
Las mujeres, a diferencia de los hombres, son más emocionales y vulnerables. Son curiosos y amplían sus horizontes adquiriendo cursos interesantes, como la historia de la moda o el cine. Existe una categoría de mujeres que disfrutan haciendo manualidades a su gusto, por ejemplo, tejer o tejer, bordar con hilos de colores o abalorios.
Paso 6
En cualquier crisis de edad, lo más importante es la fe y el deseo de atravesarla con dignidad, abriendo nuevas oportunidades en la vida.
