A veces, una persona misma es el culpable de los problemas que le ocurren. En algún lugar tenía prisa, no pensaba, pasaba por alto, no prestaba la debida atención, mostraba irresponsabilidad … Hay muchas razones. Es más fácil culpar a otras personas de todo y mucho más difícil lidiar con ellas por su cuenta.
Instrucciones
Paso 1
Para una resolución positiva de una situación difícil, necesita "sentirla". Si le resulta difícil ordenar sus pensamientos, relájese, haga un dibujo del problema y aprecie su complejidad. Determine las rutas de resolución. Es importante que comprenda con quién o con qué está peleando.
Paso 2
Las emociones excesivas solo provocarán procesos no deseados. Mantenga la calma. Recuerde que una mente fría, no un corazón cálido, lo ayudará a enfrentar el problema. Trátelo con la comprensión adecuada y el sentido común.
Paso 3
No huyas de las dificultades, lucha contra ellas. Si le parece que se resolverán por sí mismos, está equivocado. Y tu inacción solo te confundirá más. Trate de entender lo que está esperando y con lo que realmente puede contar al final.
Paso 4
Sea más decisivo. No transmita sus problemas a otros. Esta tampoco es una forma de salir de la situación y puede conducir a resultados indeseables: agravar el proceso o la condena y la incomprensión de los demás.
Paso 5
No te lamentes por lo que hubiera pasado si hubieras hecho esto y no de otra manera. No busque la culpa de sus problemas. No te quejes de la vida y de la eterna mala suerte. Recuerda, todo está en tus manos. Ten confianza en ti mismo. Cuando te encuentres en una situación difícil, probablemente pensarás que no es más complicado y global. Lejos de ahi. A veces, los problemas de otras personas pueden servir como un excelente incentivo para superar los propios.
Paso 6
Actúa con determinación. No pierda su tiempo en luchas innecesarias. Evalúe sus fortalezas y resuelva el conflicto en proporción a ellas. Si se siente débil, no tema pedir ayuda.
Paso 7
Después de resolver la situación, saque una conclusión. Analice las razones del problema para que no repita sus errores anteriores en el futuro. Pero también necesitas poder analizar. Culparse a sí mismo por todo puede socavar su autoestima. Sea objetivo acerca de sus acciones y capacidades.
