Las situaciones pueden surgir de diferentes formas, a veces poco cómodas. Varias técnicas pueden ayudar a que la comunicación sea más fácil y agradable.
Instrucciones
Paso 1
Ten en cuenta que cuando varias personas de la empresa se ríen al mismo tiempo, cada una intenta involuntariamente mirar a quién le gusta más o con quién quiere acercarse.
Paso 2
Si alguien le grita, trate de mantener la calma. Tal vez tu oponente se enfurezca aún más, pero luego se apoderará de él un fuerte sentimiento de culpa.
Paso 3
Si siente que el interlocutor no está diciendo algo, por lo general, una mirada cercana a sus ojos es suficiente para que continúe con su monólogo.
Paso 4
Antes de una reunión o entrevista importante, imagina que vas a conocer a alguien que conoces bien durante mucho tiempo. La excitación y la rigidez desaparecerán.
Paso 5
Intenta expresar la alegría de conocer a alguien que no te agrada demasiado. Después de un tiempo, notarás que esta persona se ha vuelto más atractiva para ti.
Paso 6
Las manifestaciones de estrés y alegría de la impaciencia por hacer algo son muy similares: la respiración se acelera, el corazón late con más fuerza, la tensión se siente en el cuerpo. Trate de tratar la situación estresante como un desafío, para que pueda reducir los efectos negativos del estrés.
Paso 7
La confianza en uno mismo a menudo parece competencia a los ojos de los demás.
Paso 8
Si trabaja con personas, cuelgue un espejo detrás de su espalda en su oficina. Muchos visitantes se comportarán más cortésmente y con moderación: no querrán mirar su rostro, contorsionado por la ira.
Paso 9
Si en una reunión espera que alguien lo critique con dureza, intente sentarse junto a esa persona. Lo más probable es que su discurso después de eso ya no sea tan devastador.
Paso 10
Es mejor pasar la primera cita en un lugar muy agradable donde pueda obtener la máxima cantidad de emociones positivas. De esta manera, se asegurará de que solo se le asociarán impresiones agradables.
