La nocividad es una de las cualidades menos atractivas que son características de las personas, por regla general, insatisfechas con sus vidas. Desmontar la ira hacia los demás utilizando la ironía e incluso el sarcasmo es una mala idea. Es posible no ser dañino, habiendo pasado por varias etapas de "limpieza" de esta cualidad.
Instrucciones
Paso 1
Analiza tu vida en busca de los factores que te hicieron dañino. Seguro que tienes un par de casos que influyeron en la comunicación con los demás. Las malas relaciones, los problemas familiares y un jefe que se regodea pueden dañar su personalidad.
Paso 2
Trate de discutir menos. Es común que los perjudicados piensen que tienen razón en cualquier situación y, a menudo, este no es el caso. Trate de evaluar la situación de manera más adecuada, no se lance en discusiones ruidosas con nadie que esté en desacuerdo con su opinión al menos un poco.
Paso 3
Desarrolla tu autoestima. Para deshacerse de las púas dirigidas a colegas y conocidos, vale la pena detenerse para infligirse los mismos golpes. Cree en ti mismo, aprecie las ventajas, considere cuidadosamente las deficiencias y comprenda que no juegan un papel tan importante en la vida. Ámate a ti mismo y tu actitud hacia los demás cambiará.
Paso 4
Confía en la buena voluntad del pueblo. No todas las personas quieren hacerte daño, hay quienes te aman y aprecian por tus muchas virtudes. Además, los extraños inicialmente siempre se evalúan entre sí de manera positiva, así que deja de mostrar tu daño a la primera oportunidad. Es feo ofender a la gente y traerá malas consecuencias.
Paso 5
Trae bondad y positividad al mundo. El Universo te aceptará por cualquiera, pero ciertamente tendrá en cuenta las emociones que traes contigo a quienes te rodean. Sonríe a los extraños con los que accidentalmente cruzaste los ojos en el metro, felicita a tus colegas y amigos, piensa en cosas buenas. Y entonces toda la bondad volverá a ti en una escala mucho mayor.
Paso 6
Encontrar algo que hacer. Expresar tus emociones de manera creativa fomenta la armonía, así que intenta participar en un pasatiempo interesante que te ayude a sentirte mejor.
