La confianza mutua es una cadena fuerte que une a las personas más cercanas más fuerte que cualquier garantía de amistad eterna o votos matrimoniales. Romper esa cadena significa no solo ofender a una persona, sino también socavar su fe en la confiabilidad y justicia del orden mundial. Solo el tiempo y la paciencia infinita de ambos pueden restaurar la confianza perdida.
Instrucciones
Paso 1
Discute la situación actual. Puede resultar muy difícil sentarse a la mesa de negociaciones y discutir tranquilamente la situación sin gritos y recriminaciones, pero es necesario restablecer las relaciones. Participe en una conversación seria cuando esté seguro de que está preparado para ello. Averigüe si trata las razones que socavaron la confianza entre ustedes de la misma manera. En cualquier conflicto, dos personas tienen la culpa, por lo que cada uno debe admitir sus errores. Para evitar la entonación acusatoria, comience con el pronombre "yo", no "usted". Pruebe el truco psicológico de inversión de roles. Deje que cada uno hable en nombre del otro, como si se probara la imagen de otra persona.
Paso 2
Acuerde la "compensación". Los psicólogos aconsejan estipular alguna acción con la que el delincuente pueda expiar su acto. Es mejor invitar a una persona desinteresada para discutir cuál puede ser una compensación suficiente. Puede convertirse en un amigo mutuo que los conoce bien a los dos y no tomará partido. La compensación debe incluir una serie de acciones. Si surgió un problema entre los cónyuges, entonces puede ser una disculpa por escrito, una apelación a un psicólogo familiar, unas vacaciones que la víctima planeará completamente a su gusto. Lo principal es que el acto expiatorio no se convierta en una venganza banal y promueva la reunificación familiar, ni la aparición de nuevos agravios. Una vez que se ha pagado la "factura", el problema ya no tiene que volver. Es muy importante que ambas partes sean plenamente conscientes de ello.
Paso 3
No se oculten nada el uno al otro. Solo la máxima transparencia de cada acto puede enseñarles a confiar de nuevo el uno en el otro. Trate de mantener diarios abiertos. Cada uno de ustedes puede escribir brevemente lo que lo hizo feliz o molesto en su relación durante el día anterior. Discutan las notas de los demás una o dos veces por semana.
Paso 4
Pasen más tiempo juntos. La confianza perdida entre amigos a veces es más difícil de restaurar que en una familia. Las llamadas telefónicas son cada vez menos frecuentes, las pausas entre citas son más largas y la comunicación es cada vez menor. Para mantener una amistad, tómense unas vacaciones juntos. Realice excursiones, monte a caballo, domine la escalada en roca. Sus vacaciones deben ser activas y llenas de cosas que pueden hacer juntos. Simplemente no queda tiempo para alimentar viejos agravios. Una buena forma de recuperar la confianza en la familia es iniciar renovaciones. Los nuevos problemas eclipsarán las viejas experiencias y vivir en una casa renovada le inspirará la sensación de que su relación ha entrado en una nueva etapa.
