La traición es una de las situaciones más desagradables y dolorosas que le pueden pasar a una persona. Especialmente si una de las personas más cercanas traicionó, por ejemplo, a un querido o viejo amigo. En esos momentos, por tu propia experiencia, entiendes el significado del dicho "Como un trasero en la cabeza". Incluso para las personas reservadas y de sangre fría, esta es una prueba muy difícil, e incluso las personas emocionales e impresionables pueden caer en una depresión prolongada. Pero la vida sigue y es necesario superar de alguna manera este resentimiento, dolor, confusión.
Instrucciones
Paso 1
No importa lo difícil que sea, trate de calmarse y piénselo a sangre fría. Sí, estás muy molesto. Pero su triste situación no es única. La traición, por desgracia, es tan antigua como la raza humana. Tome esto como una prueba que debe superar para volverse más fuerte y más sabio. Sugiérete a ti mismo: "Me mantendré firme, no me romperé".
Paso 2
No intentes justificar de alguna manera al traidor. Algunas personas con un mayor sentido de la responsabilidad tienden a autoflagelarse. Tratan persistentemente de entender si lo que sucedió es culpa suya, pierden la paz, literalmente se acosan a sí mismos. No terminará bien. Sí, es muy posible que tengas algo que reprocharte, pero la traición siempre sigue siendo traición. Después de todo, esta persona podría explicarte abiertamente, decir directamente qué es exactamente lo que no le gusta, pedirte que cambies tu comportamiento. Si, en cambio, prefirió traicionar, significa que realmente no te necesitaba. ¿Tiene sentido preocuparse por una persona así?
Paso 3
Trate de mantenerse ocupado tanto como sea posible. Puede ser su trabajo principal, o pasatiempo, afición, trabajo de caridad, ir de visita, a presentaciones, conciertos o simplemente ir de compras. Cuanto menos tiempo libre tengas, menos pensarás en este triste incidente, recordarás al traidor y te preocupes.
Paso 4
Experimente tantas emociones positivas como sea posible. Vea programas humorísticos, comedias, lea colecciones de anécdotas. Cambie su entorno si es posible, al menos por un corto tiempo. Vaya a algún lugar: a un centro turístico, a un centro recreativo o en una gira por el extranjero. Nuevas impresiones, emociones: todo esto es absolutamente necesario para ti. Puede visitar a familiares, amigos, que viven en otra ciudad.
