Cualquier duelo tiene un principio y un final. Y solo el dolor de los padres que perdieron a su hijo parece no tener límites. Después de un evento terrible, es muy difícil volver a una vida plena, el dolor de la pérdida es tan fuerte que le quita toda la fuerza.
La muerte de su propio hijo es quizás la prueba más difícil que puede presentar la vida. Es muy aterrador, increíblemente doloroso y casi insoportable. La mayoría de los padres que han perdido a sus hijos para siempre no saben cómo vivir.
4 etapas de recuperación después de la muerte de un niño
Lo primero que debe hacer después de la muerte de un niño es reconocer la pérdida. Los psicólogos creen que sí. Muchos padres se engañan y se niegan a sí mismos para evitar el sufrimiento. Esto se manifiesta como una reacción defensiva de la psique. Pero habrá que admitir la muerte irreversible del niño.
La segunda etapa de la recuperación será la plena vivencia del duelo, la máxima inmersión en él. En ningún caso debes intentar olvidar o distanciarte del evento. Así que los padres solo enmascararán su dolor, de ellos mismos, de los demás. Posteriormente, este dolor dará como resultado una enfermedad grave o incluso un trastorno mental. Para limpiar el alma, tendrás que abrir la herida, dicen los expertos en el campo de la psicología. Es difícil, pero es la única forma segura de recuperarse de un duelo.
En la tercera etapa, los padres deberán cambiar su forma de vida, para establecer comunicación con el mundo exterior, pero sin un hijo. Con la muerte del bebé, los padres se sienten perdidos, ya que el objeto que cuidaban ya no está. Para que no se pierda el sentido de la vida, es necesario hacer lo que no fue posible lograr durante la vida del niño. Necesita llenar su tiempo libre con estas cosas y actividades. Es necesario establecer relaciones sociales y condiciones de vida sin un niño, de lo contrario no será posible recuperarse de la pérdida durante muchos años.
La cuarta etapa de recuperación es la formación de una actitud diferente hacia el niño fallecido. Para vivir una vida plena, se debe permitir que los sentimientos se vuelvan a alinear. Es importante deshacerse de los sentimientos de culpa, resentimiento, miedo. No es difícil comprender que esta etapa se haya completado con éxito. Si los padres pueden hablar de un niño muerto sin un dolor paralizante, si su tristeza se ha vuelto tranquila y ligera, y sus emociones se dirigen hacia la vida de hoy, entonces la recuperación fue exitosa.
La vida después de la muerte de un niño
En nombre de su hijo, distribuya todo lo que no le llegó, a otros niños, a la gente. Hay muchas personas infelices y desfavorecidas, les falta mucho calidez y participación. Si los padres no deciden sobre un nuevo embarazo, el amor no gastado debe dirigirse a las personas que los rodean. No se puede alejar a un niño de la muerte, ¡pero todos pueden hacer que otros niños sean un poco más felices!
Si realmente experimentan el dolor, los padres sienten que pueden volver a la vida normal. A medida que atraviesa todas las etapas de recuperación, una persona se calma gradualmente y su vida se normaliza, los viejos intereses regresan, la vida se llena de nuevos colores.
