La sinceridad es muy valorada en la sociedad. No todo el mundo puede permanecer honesto consigo mismo y con los demás. Esto es especialmente cierto en tales situaciones, cuyo resultado depende de si dice la verdad o miente.
Instrucciones
Paso 1
Habla en primera persona con más frecuencia cuando hables con la gente. Por lo tanto, no solo declara su posición, sino que también puede transmitir más claramente al interlocutor qué es exactamente lo que lo emociona. Si está teniendo una conversación no muy agradable, no eche la culpa a otras personas, use el pronombre "yo" con más frecuencia.
Paso 2
Avanza hacia tu objetivo en pequeños pasos. Es imposible volverse sincero de la noche a la mañana, especialmente si estás acostumbrado a embellecer la realidad, guardándote todo para ti y no compartiendo tu verdadera opinión con los demás. Empiece a decirle a la gente lo que piensa gradualmente. Por ejemplo, fíjate una meta: decir algo todos los días que te emocione, pero que antes lo escondiste. Entonces, paso a paso, puede comenzar a compartir experiencias más serias con personas con menos dificultad.
Paso 3
Si tienes miedo de ofender a una persona con tus propias palabras, antecede con la frase: "Quizás tengas razón" o "Tu punto de vista es claro para mí". Tal demostración de respeto por el interlocutor le permitirá expresar honestamente todos sus comentarios, y no ser astuto y estar de acuerdo con cosas que son inaceptables para usted.
Paso 4
Para ser sincero, no basta con dejar de mentir: es necesario deshacerse de las mentiras del pasado. Habla con personas que conozcas que hayan sido engañadas por ti y admíteles que no fuiste honesto en la conversación anterior. Trate de ser claro, entonces la vieja mentira no creará una nueva.
Paso 5
La sinceridad no implica expresar emociones exclusivamente negativas. Dile a la gente lo que te gusta de ellos, lo que sientes por ellos, comparte tus ideas e impresiones. No tenga miedo de sonar estúpido o decir algo inapropiado: todo lo que se diga de un corazón puro será tomado a su debido tiempo.
Paso 6
Trate de expresar sus emociones en una u otra ocasión cada vez. No intente complacer a los demás con sus palabras o acciones. Cuando se le pregunte, se espera que tenga su propia opinión, no una respuesta que complazca a su interlocutor. Por supuesto, a veces estas respuestas se superpondrán, pero cuando no sea así, trate de ser honesto y no tenga miedo de decir lo que realmente piensa y siente.
