La timidez (timidez) se manifiesta en forma de cierta ansiedad, preocupación, incomodidad en diversas situaciones. Esta es una forma de estado mental que ocurre con mayor frecuencia al encontrarse o estar cerca de otras personas.
Algunos consideran que la timidez es una cualidad positiva. Pero en la mayoría de los casos, esto se considera una desventaja. Las personas con este rasgo se refieren al hecho de que la timidez interfiere con vivir una vida plena. Les gustaría mucho deshacerse de este rasgo de carácter, ya que constantemente se atormentan con pensamientos de lo que otros pensarán y dirán sobre ellos.
A qué puede conducir la timidez:
- falta de oportunidades para conocer gente nueva e interesante
- falta de oportunidad para defender tu punto de vista
- exposición a la influencia de las personas alrededor
- malentendido por parte de la gente alrededor
- falta de capacidad para expresar pensamientos con claridad
- énfasis excesivo en uno mismo, lo que hace que sea difícil darse cuenta de lo que sucede a su alrededor
- tener experiencias negativas
- acumulación de emociones en uno mismo, que afecta gravemente a la salud
- la imposibilidad de obtener la información de interés por miedo a la comunicación.
Causas de la timidez
Muy a menudo, la timidez se puede formar en la infancia debido a cierta naturaleza de la relación con los padres. Los niños pueden ser demasiado vulnerables y dolorosos para aceptar las críticas de sus padres. Los niños no tienen suficiente experiencia con las personas, no saben cómo comportarse y qué responder ante una determinada situación, y esto puede ser la causa de la timidez.
Qué hacer
Los padres pueden ayudar a sus hijos a superar la timidez enseñándoles varias habilidades de interacción social, manteniendo e inculcando un sentido de seguridad.
