Toda persona quiere respetarse a sí misma, quiere tener éxito y ser autosuficiente. Y sin fuerza de voluntad, esto es imposible. Esto significa que necesitas desarrollar este poder en ti mismo.
A veces sucede que los deseos resultan ser más fuertes que una persona, y no puede expresar su voluntad y los obedece. Una vez admitió debilidad, otra, y ahora la falta de voluntad se convirtió en un hábito. Luego comienza a buscar excusas para tal comportamiento y se vuelve completamente de voluntad débil.
Este es el peor escenario para el desarrollo de un escenario de vida, podría decirse exagerado. Sin embargo, cuántas cosas importantes no hemos hecho en la vida debido al hecho de que simplemente no teníamos suficiente fuerza de voluntad. Algunos preguntarán: "¿Por qué necesitamos fuerza de voluntad?" Puedes vivir así sin esforzarte.
El hecho es que la voluntad está asociada con la mente humana, es decir, nos distingue de los animales. Cuando no queremos hacer algo, pero realmente lo necesitamos, la conciencia viene al rescate y entendemos que todavía tenemos que hacer el trabajo. Y siempre tenemos muchas cosas que hacer en la vida, y solo gana el que muestra una gran fuerza de voluntad.
No se necesita mucho tiempo ni grandes esfuerzos para desarrollar la fuerza de voluntad. Es suficiente hacer lo que realmente no quieres hacer todos los días. Por ejemplo, ¿cuándo fue la última vez que hizo ejercicio, se empapó con agua fría? Puedes empezar con estos sencillos ejercicios de tu voluntad. Es muy posible que esto le guste y el proceso continúe: como sabemos, un largo viaje siempre comienza con el primer paso.
A algunas personas realmente no les gusta la tarea; esto también se puede usar como ejercicio de fuerza de voluntad. Alguien llega constantemente tarde. Haga la promesa de levantarse 10 minutos antes de lo habitual y salir temprano de la casa. Créame, esto no es tan fácil como parece, pero el entrenamiento será justo lo que necesita. Cuando no puedas llegar tarde una semana entera, considera que la victoria es tuya.
En cualquier caso, es muy útil llevar un diario de éxitos y anotar en él tus pequeñas victorias. Si hay una avería, las entradas en el diario le ayudarán a creer en sí mismo y empezar de nuevo. Por cierto, a muchas personas no les gusta escribir diarios; esto también se puede usar como una especie de capacitación. En la primera página, puede comenzar a escribir: "No me gusta escribir un diario, no quiero escribir un diario". Escribe estas palabras hasta que te aburras. Confía en que pronto comenzarás a escribir lo que sientes y piensas y comenzarás a elogiarte a ti mismo. No son los dioses quienes queman las ollas y no todos en esta vida deberían convertirse en escritores, sino por sí mismos, por qué no.
Y finalmente, un ejercicio muy efectivo si todo lo anterior no funciona para usted. Tome diferentes semillas y mézclelas (por ejemplo, puede tomar semillas de calabaza, sandía, melón y otras), y clasifíquelas cuidadosamente por tipo todos los días. Esta formación debe realizarse durante dos semanas o más, sin perder un solo día. Durante este tiempo, se desarrollará la paciencia, la humildad y la fuerza de voluntad. Posteriormente, en ocasiones puede repetir el ejercicio, consolidando el resultado. Al mismo tiempo, es bueno repetir las afirmaciones de que tu fuerza de voluntad es cada día más grande y más fuerte; puedes inventarlas tú mismo.
Una pequeña adición: las cualidades negativas de una persona siempre tienden a volver a él, así que asegúrese de que su fuerza de voluntad esté siempre en su mejor momento. Cree en ti mismo y ve con confianza hacia la meta.
