El pensamiento positivo ayuda a una persona a vivir una vida más tranquila y alegre. Si percibes el mundo como un espacio benévolo y agradable, será así. Pero para esto necesitas aprender a ver solo el bien en todo y dejar de concentrarte en los hechos desfavorables.
Desde la infancia, se forma la cosmovisión de una persona. Desde la infancia, observa a los padres, sus hábitos y formas de reaccionar, y comienza a actuar como ellos. La mayoría de los programas ni siquiera se realizan entonces, se graban en el subconsciente y hacen que una persona se comporte de cierta manera. Por ejemplo, si una madre tiende a culpar a sus seres queridos por todos los problemas, es más probable que sus hijos se comporten de la misma manera.
¿Por qué veo contras?
Es necesario averiguar por qué alguien solo ve ventajas, sabe cómo disfrutar la vida, mientras que alguien está triste y expresa constantemente reclamos de espacio y otros. Se basa en actitudes, puedes verlas. Los más comunes: deuda, culpa, miedo. Revelar estos principios internos te ayudará a cambiar la visión de todo lo que te rodea, te enseñará a encontrar las ventajas.
Un programa de deuda generalmente se expresa en el hecho de que una persona está esperando la ayuda de alguien, afirmando constantemente que alguien está obligado a echar una mano, debe ayudar. Esto se puede ver tanto en el trabajo como en la vida personal. Y cuando estas expectativas no se cumplen, se produce una gran decepción. Si elimina la constante demanda de apoyo de alguien, si asume la responsabilidad por su cuenta, todo cambiará.
Culpar a los demás también es una actitud que te impide ver el mundo en colores. Al mismo tiempo, una persona piensa y siente que alguien tiene la culpa de sus problemas. El gobierno es malo, entonces el salario es bajo; los caminos son terribles porque alguien está robando; tu compañero de vida es infiel, ya que el asunto está en su crianza, etc. Si ves tales manifestaciones en ti mismo, entonces ni siquiera te haces responsable de tu vida. Y no mejorará, porque nadie más necesita cambiarlo, nadie resolverá el problema por ti.
Cómo ver a los profesionales
Si ha identificado actitudes que interfieren con el regocijo, reemplácelas por las opuestas y repítalas varias veces al día. La culpa o la ofensa deben ser perdonadas y darse cuenta de que la vida depende solo de una persona: usted mismo y no los demás.
Empiece a concentrarse en los placeres de la vida, como el clima. Ella es diferente y eso la hace única. Preste atención al sol, las nubes, los arroyos. Piense en lo armonioso que es todo a su alrededor. Es la comunicación con la naturaleza lo que ayuda a encontrar la alegría. No en vano unas vacaciones en el mar dan fuerza durante casi un año.
Disfruta lo que tienes. Por ejemplo, visión. Puede leer este artículo, pero alguien se ve privado de esta oportunidad. Manos, pies, cerebro: esto es lo que le permite desarrollarse y vivir cómodamente. Aprecia esto.
Mire cada problema desde la posición: “¿Qué tiene de positivo? ¿Qué puedo aprender ?. Cada situación hace que la persona sea más sabia, más experimentada. E incluso si al principio parece aterrador, solo tiene que mirar de cerca para encontrar la lección que se encuentra en él. Y vale la pena concentrarse en eso, y no en lo negativo, que podría suceder.
