Cómo Equilibrar El Trabajo Y La Vida Personal

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Cómo Equilibrar El Trabajo Y La Vida Personal
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Video: ¿Cómo EQUILIBRAR tu TRABAJO y tu VIDA PERSONAL? 2024, Mayo
Anonim

Una vida armoniosa es posible cuando todas sus esferas se equilibran. Debes prestar suficiente atención tanto al trabajo como a la vida personal. Entonces la persona se sentirá feliz.

Equilibrar el trabajo y la vida
Equilibrar el trabajo y la vida

Instrucciones

Paso 1

Priorizar. Decide por ti mismo lo que estás dispuesto a sacrificar por una carrera exitosa y un crecimiento en bienestar material. Responda honestamente, ¿está listo para estar solo y sacrificar parcialmente su salud en aras de alcanzar la cima del éxito profesional? Si no es así, es hora de organizar la vida de acuerdo con sus principios.

Paso 2

Asegure su horario de trabajo. Hable claramente con sus superiores cuando esté listo para un horario de trabajo ad hoc, cuántas veces al año puede realizar viajes de negocios. Si llega tarde todos los días después del final de la jornada laboral, esto no es normal. No puede haber ninguna cuestión de vida personal si regresa a casa más cerca de la noche y trabaja los fines de semana.

Paso 3

No olvide descansar. No descuides las vacaciones legales anuales, así como los descansos del trabajo y una hora para almorzar. Descansar, recuperar. De lo contrario, no durará mucho. Algunas personas revisan sus correos electrónicos de trabajo mientras aún están en casa, temprano en la mañana, no toman licencia por enfermedad, incluso si tienen fiebre alta, trabajan por desgaste. No seas como ellos. Cuídate.

Paso 4

Dibuja un borde. Trate de no pensar en el trabajo en su tiempo privado. Adquiera el hábito de deshacerse de todos los problemas laborales de la cabeza justo después de cruzar el umbral de la oficina. Solo responda llamadas de negocios muy urgentes durante su tiempo libre. Durante las horas no laborales, dedique más tiempo a usted mismo, su familia, su hogar y sus pasatiempos. Pero durante el trabajo, no debes resolver problemas personales. Aprovecha tu pausa para el almuerzo.

Paso 5

Si no está haciendo su trabajo a tiempo, informe al supervisor de su alto nivel de empleo. Con calma, dígame cuánto está haciendo y pida posponer la fecha límite o ayudar a otro empleado. Pero esta salida es aceptable solo cuando usted es un empleado concienzudo y competente que profundiza en las tareas recibidas y trata responsablemente las asignaciones.

Paso 6

Cuando todo su tiempo está consumido por conversaciones extrañas, corrigiendo sus propios errores o tratando de averiguar lo que generalmente se requiere de usted, debe dedicar más tiempo al trabajo y aprender a hacer frente a sus responsabilidades inmediatas más rápidamente. Se puede suponer que presta muy poca atención al trabajo y dedica toda su energía a organizar su vida personal. De esa manera, no podrá construir una carrera exitosa y lograr un crecimiento profesional. Cambia de táctica.

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