La confianza en uno mismo es uno de los principales ingredientes del éxito. Sin él, es difícil que ocurra en cualquier área significativa de la vida. Bajo la influencia de algunos factores negativos, una persona puede desanimarse y perder la confianza en sus habilidades. Para recuperar la confianza en sí mismo, debe aprender a resolver eficazmente las tareas asignadas y trabajar en su autoestima.
Instrucciones
Paso 1
No se obsesione con el fracaso. Cualquier tarea tiene solución. E incluso un error no significa que seas incompetente. El fracaso es solo una de las opciones para el desarrollo de eventos. Y si fue por el camino equivocado, acepte este hecho y busque una solución adicional. Establezca metas y logre resultados.
Paso 2
Felicítese por tomar las decisiones correctas. Algunas personas tienden a recordar sus errores y tratan su victoria como una coincidencia o suerte. Este no es el caso: solo las personas persistentes y competentes logran el éxito.
Paso 3
Incluso en sus pensamientos, no permita declaraciones negativas sobre usted mismo. En cambio, use afirmaciones positivas que desarrollen la autoestima y la confianza en sí mismo. “Puedo manejarlo”, “Me merezco lo mejor”, “Me amo y me acepto” son ejemplos de declaraciones positivas. Al redactar sus afirmaciones, no utilice la partícula "no" en ellas.
Paso 4
Deja que las personas que te rodean vean tus méritos. En respuesta a las felicitaciones y cumplidos, no debe responder "nada especial", decir - "gracias". Al menospreciar tus logros, no solo generas una baja autoestima, le haces saber a la gente que no tienes nada que respetar. Cómo te presentas, así es como te tratarán.
Paso 5
No te compares con las personas que te rodean. Siempre puedes encontrar a alguien que salte más alto y corra más rápido. Sin embargo, también tienes tus propios méritos que están más allá del alcance de los demás. Compárese hoy y ayer. Si hay progreso, está en el camino correcto.
Paso 6
Desarrollarse intelectualmente. Una persona exitosa aprende toda su vida. Y no importa cómo lo hagas. Seminarios, libros, capacitaciones, cursos de video o conferencias a través de Internet: cualquier información útil que aumente su nivel intelectual, aumentará su confianza en sí mismo.
Paso 7
Comuníquese más con personas positivas, desarrolladas y seguras. Aprenda de ellos cómo se trata a sí mismo. No escuches a las personas pesimistas y negativas: rechazan todo lo nuevo y te infectan con su inseguridad. Puede ayudar a estas personas animándolas y apoyándolas. Y si te sientes necesitado por alguien, tu autoestima aumentará notablemente.
