Hay personas que son difíciles de pasar por alto. Se pueden ver y escuchar desde lejos, la mayoría de las veces desde el escenario. Todo estaría bien, pero solo ellos continúan jugando y repitiendo en la vida. Para frenar su temperamento, lograr el éxito y mejorar las relaciones con los demás, desarrolle sus fortalezas y luche contra sus debilidades.
Si eres un amante de la ropa brillante, inusual y desafiante y ciertamente quieres ser el centro de atención, entonces probablemente perteneces al psicotipo histérico. Tienes una voz fuerte y gestos teatrales. Estas cualidades que son buenas para las profesiones públicas no siempre son bien recibidas fuera del escenario, pero realmente no te molestan. Lo principal es que te noten y te recuerden. Un dato interesante es que la mayoría de los histeroides son histéricos, es decir, mujeres. Entre los hombres, este tipo también se encuentra, pero con mucha menos frecuencia.
Tus pros:
- Artístico
- Elocuencia
- Capacidad para "mostrarse a sí mismo"
- Fantasía
- flexibilidad
Tus contras:
- Egocentrismo
- Locuacidad
- Opcional
- Halagador
¿Qué hacer?
Aprende a amarte a ti mismo. Escriba sus méritos en una hoja de papel: sus rasgos de carácter positivos, logros grandes y pequeños. Verás que realmente tienes mucho de qué estar orgulloso. En la segunda hoja, describe tus defectos. Esta lista es para que trabajes en ella. Cuanto más autosuficiente te conviertas en persona, menos necesitarás fans y espectadores constantes.
Acostúmbrate a veces a no estar en el centro, sino a un lado. Por ejemplo, si su novia va a casarse, la atención de los demás debe dirigirse a la familia joven y no a usted. Para que no te aburras, imagina que estás jugando el papel de un "ratón gris". Su tarea es mezclarse con la multitud, volverse extremadamente invisible. Todos están sentados a la mesa y tú estás sentado. Todo el mundo baila, y tú bailas, no al revés. Lo principal es no exagerar. Si se acurruca en una esquina y comienza a temblar, esto tampoco lo dejará desatendido.
No será superfluo desarrollar el autocontrol. Para romper el hábito de reaccionar instantáneamente a los estímulos externos, domine la técnica de relajación muscular. Cuando está relajado, es difícil sentirse irritado o impaciente. Empiece en un ambiente relajado. Siéntanos en una silla, cierra los ojos y repítete: mis pies se relajan, mis pantorrillas se relajan … Y así hasta la coronilla. Trate de sentir cómo el calor y la pesadez corren hacia las partes del cuerpo nombradas. Una vez completado el ejercicio, compruebe si todos los músculos están relajados. Si la tensión permanece en algún lugar, quítela también. Haz ejercicio 15 minutos al día. En caso de emergencia, repítete: "Mi cuerpo está relajado", libera la tensión y cuenta hasta diez. Después de 10 segundos, el deseo de lanzar un escándalo desaparece.
Empiece a cumplir sus promesas y es mejor no repartirlas a diestra y siniestra. Antes de dar su palabra, reduzca la velocidad y piense si puede hacerlo. Aquí también puede "contar hasta diez". Si aún no pudo contenerse o hizo una promesa consciente, escriba un recordatorio en su teléfono o en su diario.
Trate de abstenerse de halagos. A menudo se le nota y no le agrada. ¿Es esto lo que quieres? Para complacer a alguien, elogie a esa persona por sus méritos reales y no escriba odas a cualidades inexistentes.
Deja de manipular a la gente. No se apoye en sus seres queridos para obtener lo que quiera de ellos. Manipular significa obligar a otra persona a hacer algo que no le gustaría usando sus sentimientos, por ejemplo, sentimientos de culpa o deber. Si pide algo, hable de ello directamente, sin presionar a la compasión, sin enumerar sus méritos. No pongas condiciones como: "Si no vienes ahora, nunca me verás". En su lugar, diga: “Realmente quiero verte. ¿Cuando seas libre?"
Si alguien te habla de tus errores, no te apresures a negarlo todo y jura con el "insolente". Trate de escuchar lo que le han dicho y averigüe por su cuenta si hay algo de verdad en esto.
Puede satisfacer su sed de atención eligiendo una profesión pública. El mundo del espectáculo está lleno de histeria. Solo asegúrate de mostrar tus mejores lados y talentos, y no te conviertas en la nueva escandalosa noticia diaria.
