Cómo Cambiar Tu Vida En 7 Días

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Cómo Cambiar Tu Vida En 7 Días
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Video: 7 DÍAS PARA CAMBIAR TU VIDA POR COMPLETO 2024, Mayo
Anonim

Una semana no convertirá a una persona en millonaria, pero nuevas ideas, metas reales y las prioridades correctas le permitirán obtener satisfacción con la vida incluso en un período tan corto. Y estos son los requisitos previos para construir su propio estado.

Cómo cambiar tu vida en 7 días
Cómo cambiar tu vida en 7 días

Instrucciones

Paso 1

Empiece el día limpiando. No se limite a quitar el polvo, desmonte todos los gabinetes, despensas y estantes. Hay que poner las cosas en orden, tirar todo lo que no se usa. Si hay artículos en la casa que no ha tocado durante más de un año, llévelos a un vertedero. Por supuesto, puede donar libros a la biblioteca, donar cosas a un refugio para personas sin hogar, pero ya no es necesario que los conserve. Haz espacio para cosas nuevas.

Paso 2

Empiece a seguir sus palabras. Es necesario excluir las frases: no lo lograré, no puedo, no puedo permitirme, no puedo hacer frente, todo es como de costumbre. Reflejan impotencia y quejas sobre el mundo. Necesitamos reemplazarlos por otros nuevos: aprenderé a hacerlo mejor, definitivamente lo compraré, todo me va bien. Al cambiar las expresiones, transformas tu visión del mundo. Al monitorear constantemente la conversación, puede tener más éxito.

Paso 3

En 7 días, aprenda a no volver al pasado. Una persona pasa mucho tiempo pensando en lo que estaba mal en el momento en que ya vivía. No puedes cambiar nada de lo que ya ha sucedido y, por lo tanto, no debes pensar en ello. Cada vez que te encuentres pensando en el pasado, cambia tu atención. Piense en planes, deseos, visualice una vida feliz. No renuncie a su energía, no pierda valiosas horas en cosas que no le ayudan a crear el futuro.

Paso 4

Escriba todas sus metas. Colecciona todo, tanto grandes como pequeños. Entonces piensa en lo que es más importante para ti hoy. Los objetivos deben numerarse de acuerdo con su importancia. La priorización le permitirá cronometrar correctamente su tiempo. Vale la pena dedicar más tiempo a ese deseo, que es el más importante, menos al segundo, y los últimos de la lista se pueden eliminar por completo. Solo con una lista de objetivos podrás moverte a algún lado. Para seguir adelante, necesita un vector de movimiento, debe comprender a dónde conduce el camino.

Paso 5

Cuando hay metas, debes decidir cómo ir hacia ellas. ¿Qué te falta para realizar tu deseo más importante? Por lo general, dinero, conocimientos y experiencia. Escribe, cuya presencia te ayudará específicamente a conseguir tu secreto. Y luego piense en lo que debe hacer para tenerlo todo en sus manos. Haga una lista de cosas por hacer, divídala en partes. Se necesitará hacer, recibir o aprender una cierta cantidad de cosas cada mes. Cuanto más detallada sea la lista, mejor. Por lo general, se tarda una semana entera en compilarlo, pero luego puede vivir con él durante un año entero o más.

Paso 6

Renuncie a todo lo que no esté en la lista de tareas pendientes. Elimina de la vida aquellas actividades que no te hacen mejor. Por supuesto, no se debe descartar el descanso, pero no debe haber demasiado, no debe interferir con la implementación de su plan. Excluye de tu vida a las personas que interfieren con tu desarrollo, deja de ayudar constantemente a alguien si no obtienes nada a cambio. Cuida tu vida, construye tu bienestar y luego tendrás la oportunidad de enseñar esto a tus seres queridos.

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